GAP A011 - Kann man während der Periode mit Binde schwimmen gehen?

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Mit unserem Periodenrechner findest du ganz einfach heraus, wann deine Periode in einem, zwei oder sogar mehreren Monaten beginnt.

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Always Maxi Night (Größe 3) sind dickere Damenbinden mit verbesserten Auslaufbarrieren und einem super saugfähigen Kern in der Mitte.

PDP Sanitary Towels: Always Maxi Night Binden Mit Flügeln (Größe 3)

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Periode

__Übrigens:__ Eine nasse Binde ist kein Beinbruch. Mach dir also keine Gedanken, wenn deine Binde aus Versehen nass wird. Rein theoretisch kannst du schwimmen mit Binde – es würde dir gesundheitlich nicht schaden. Im Hinblick auf den Schutz gilt aber: Mit Binde schwimmen gehen ist keine gute Idee!

Übrigens:

GAP A026 - Was ist und wie funktioniert der Menstruationszyklus?

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GAP A015 - Wie Hormone deinen Menstruationszyklus beeinflussen

## Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern
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GAP A006 - Wissenswertes über den Menstruationszyklus

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GAP A005 - Wie kann man die Periode auslösen?

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GAP A027 - Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

Jegliche plötzliche Gewichtsveränderung ist in der Lage, deinen Menstruationszyklus zu stören. Schränkst du die Aufnahme von Kalorien stark ein, verändert das eventuell die Funktion deiner Fortpflanzungshormone. Eine starke Gewichtszunahme kann sich genauso auf den Eisprung auswirken und einen Anstieg von Östrogen bewirken. Östrogen ist eines der Hormone, die eine Rolle bei der Regulierung deiner Periode spielen.

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GAP A010 - Binden entsorgen – mit der goldenen Regel klappt’s garantiert

GAP A007 - Schmierblutung vor der Periode – und jetzt?

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

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GAP A008 - Wie oft kommt die Periode eigentlich?

W A007 - Tipps zur PMS-Behandlung – was du selbst tun kannst und wann du besser einen Arzt aufsuchst

WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

ADP - Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt (Helping Girls Across The World)

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Es ist nicht möglich vorherzusagen, wann du deine  Periode bekommst. Es gibt jedoch Anzeichen, die sie ankündigen. Wie du merkst, wann es soweit sein könnte? Jetzt schlaumachen!

GAP A020 - Wann bekommen Mädchen ihre Periode?

Wann bekomme ich meine Periode?

5. Radikale Gewichtsveränderungen

Starke Regelblutung stoppen – so gelingt es dir

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen, weil Menstruationsflecken darauf sind. Der Schlüssel ist daher, stets vorbereitet zu sein – insbesondere, wenn deine Periode sich verspätet oder unregelmäßig kommt.

Trage ein paar Tage, bevor du deine Periode normalerweise erwartest, [Always Daily Fresh & Protect Slipeinlagen.](/de-de/damenhygieneprodukte/slipeinlagen/always-dailies-fresh-and-protect/) Sie sind superdünn und flexibel, sodass du kaum spürst, dass du gerade eine Slipeinlage trägst. Sie schließen außerdem Feuchtigkeit und Gerüche zuverlässig ein. Deine Hose wird also nichts abkriegen, wenn deine Tage dann endlich kommen – ob überraschend oder nicht.

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit [Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-normal-damenbinden-mit-flugeln/). Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen,

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence)

GAP A057 - Der Menstruationszyklus einfach erklärt: alles Wichtige auf einen Blick

Hier findest du eine Übersicht einiger unserer Programme:

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GAP A023 - Wie lange und warum kann die Periode ausbleiben? 7 Gründe für ein verzögertes Einsetzen

Deine Periode ist spät dran – daran kann es liegen!

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen in Entwicklungsländern im Grundschulalter dazu gezwungen, für die Dauer ihrer Periode der Schule fernzubleiben, da sie keinerlei Zugang zu Hygieneprodukten haben. Viele Mädchen verpassen dadurch bis zu einem Monat Unterricht, was häufig dazu führt, dass sie der Schule ganz fernbleiben. Keinem Mädchen sollte jemals der Schulbesuch untersagt werden, nur weil es seine Periode hat.

Um dieser Situation entgegenzuwirken, hat sich P&G mit dem Department of Basic Education, UNICEF, der Small Projects Foundation und anderen Partnern zusammengeschlossen, um ein Programm in 2006 zu starten. Dieses hat sich zum Ziel gesetzt, dass Mädchen nicht frühzeitig die Schule abbrechen.

In diesem Programm werden regelmäßig Binden an Mädchen aus unterprivilegierten Gebieten verteilt. Des Weiteren werden sie über mögliche Gesundheitsprobleme aufgeklärt und darüber informiert, wie sie diesen vorbeugen können. P&G hat seit 2006 über 8 Millionen Binden bereitgestellt, um dafür zu sorgen, dass Mädchen in Afrika in der Schule bleiben können.

## Aufklärung über Pubertät, Gesundheit und Hygiene mit Save the Children

Mit der Hilfe von Save the Children hat Always bereits mehr als 10.000 Mädchen in Nepal, Äthiopien und Mexiko geholfen.

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen 

Ein wichtiger Grund für eine verspätete Periode ist das polyzystische Ovar (oder: Ovarial)-Syndrom, auch als PCOS bezeichnet. Das ist eine Erkrankung, unter der einige Frauen und Mädchen leiden. Dabei bilden sich Zysten an den Eierstöcken, die den Eisprung unterbrechen. Das führt zu einer verspäteten Periode oder kann sogar bewirken, dass es gar nicht mehr zur Periode kommt. PCOS ist sehr verbreitet und oft lassen sich die Beschwerden mit Medikamenten gut behandeln. Wenn du denkst, hiervon betroffen zu sein, sprich deinen Arzt oder deine Ärztin darauf an.

Ein wichtiger Grund für eine verspätete Periode

Always Fresh & Protect Slipeinlagen entdecken

Eisprung

Kein Grund zur Sorge: Eine verspätete Periode ist nicht so ungewöhnlich, wie du vielleicht glaubst.

Es gibt jede Menge Ursachen dafür, dass deine Periode mal später kommt. Hier sind sieben verbreitete Gründe dafür:

Kein Grund zur Sorge:

Wie viele Eizellen produziert eine Frau? Wann kann sie schwanger werden? Wie lange dauert der Menstruationszyklus? Hier findest du die Antworten. Jetzt nachlesen!

Was ist ein Menstruationszyklus?

Sub-category - Mein Körper (My body)

Mein Körper

Kennst du schon die goldene Regel? Alles zum Thema Binden entsorgen – ob daheim oder auswärts – liest du hier. Klicke dich jetzt durch!

Binden entsorgen – so geht’s leicht von der Hand!

Was also ist die Menstruation? Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Periode, die dir dabei helfen, dieses Phänomen besser zu verstehen.

GAP A004 - Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

2. Fehlerhafte Berechnung

PDP Sanitary Towels: Always Maxi Night (Größe 3) Damenbinden Mit Flügeln

Teste auch

Sei stets vorbereitet!

7. Schwangerschaft

Manchmal kommen deine Tage ohne Vorwarnung

Manchmal kommen deine Tage ohne Vorwarnung – und dann wieder merkst du vorab schon mehr als deutlich, dass du bald deine Periode bekommst.

Wir empfehlen dir, deine Binde etwa alle vier bis acht Stunden zu wechseln. Wenn deine Menstruation stärker ist, kann es sein, dass du deine Binde häufiger erneuern musst. Trägst du die dagegen zu lang, kann sie anfangen auszulaufen. Überprüfe sie deshalb regelmäßig und sieh nach, ob sie schon voll ist und gewechselt werden muss.

Wenn du eine Binde über Nacht tragen willst, nimm am besten [Always Ultra Secure Night (Größe 4) Damenbinden mit Flügeln.](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-secure-night-damenbinden-mit-flugeln/) Diese Binde bietet noch mehr Schutz vor Auslaufen – egal, wie sehr du dich im Schlaf bewegst.

Jetzt weißt du, wie man eine Binde verwendet – genieße deine Tage selbstbewusst und unbeschwert.

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit [Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-normal-damenbinden-mit-flugeln/). Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche

Wir empfehlen dir,

## Unser COVID-19-Engagement
[Mehr erfahren](/de-de/uber-always/nachrichten-und-faq/unser-covid-19-engagement/)

Unser COVID-19-Engagement

GAP A013 - Binden benutzen: So geht’s

Zu wissen, wann du deine Periode bekommst, ist ziemlich hilfreich. Um deinen Menstruationszyklus zu berechnen, musst du nur ein paar Dinge beachten. Jetzt Tipps lesen!

Wie berechnet man den Menstruationszyklus?

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence) - Other Categories

Andere Kategorien

Tipps zur PMS-Behandlung – was du selbst tun kannst und wann du besser einen Arzt aufsuchst

Sub-category - Wir kümmern uns um dich / Warum wir das tun (We care for you)

Wir kümmern uns um dich

GAP A012 - Darauf solltest du bei Damenbinden achten

Binden benutzen: So geht’s

1. Du hattest erst vor Kurzem zum ersten Mal deine Tage

Du hattest erst vor Kurzem zum ersten Mal deine Tage

Dafür sind wird da und stehen dir mit Tipps und Empfehlungen zu Veränderungen während der Pubertät zur Seite.

Du willst nicht zu stoppen sein?

Unser einfach zu verwendender Periodenrechner hilft dir, deinen Zyklus einige Monate im Voraus zu berechnen.

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GAP A009 - Symptome vor der Periode: Wie kündigen sich deine Tage an?

1. Welche PMS-Symptome gibt es?

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Eine effektive PMS-Behandlung ist möglich. Du musst nicht unnötig leiden! Erfahre hier, was die PMS- Beschwerden verursacht und was du dagegen tun kannst.

PMS-Behandlung – das kannst du bei PMS machen

PDP Sanitary Towels: Always Maxi Normal (Größe 1) Damenbinden Mit Flügeln

Wenn du dich fragst, wie oft die Periode eigentlich kommt und noch mehr darüber erfahren möchtest, dann bist du hier richtig. Jetzt lesen und informieren!

Wie oft kommt die Periode? Erfahre hier mehr über deinen Zyklus!

Wenn du dich fragst „Wie oft kommt die Periode eigentlich?“, erfährst du hier alles über ihre Dauer und Häufigkeit. Jetzt lesen und informieren!

Die Frage: Binden oder Tampons? spaltet die weibliche Bevölkerung. Dabei haben beide Produkte haben Vor- und Nachteile. Wir helfen dir bei deiner Entscheidung.

GAP A031 - Tampons im Vergleich zu Binden

Damenbinden oder Tampons: Was ist besser für mich?

Bewertungen (Ratings & Reviews) - PDP section - Pads

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4. Extremsport

Keine Angst vor deiner ersten gynäkologischen Untersuchung

Die erste Periode ist total aufregend: Woran erkennt man jedoch, wann es losgeht? Hier erfährst du, worauf du achten kannst. Jetzt lesen!

GAP A024 - Wie ist es, das erste Mal seine Periode zu haben?

Wie ist es, das erste Mal seine Periode zu haben?

Übrigens kann Wasser auch bewirken, dass die Binde nicht mehr richtig klebt und damit verrutscht. Ein weiteres Argument dagegen, mit Binde schwimmen zu gehen.

Wenn du allerdings nur am Pool abhängen oder am Strand die Sonne genießen willst, kannst du auch eine Binde benutzen. Sicherer fühlst du dich dabei vielleicht, wenn du Shorts oder einen Pareo über deinem Bikini oder Badeanzug trägst. 

Übrigens kann Wasser auch bewirken,

Wenn du jedoch vorhast, ins Wasser zu springen, ist es auf jeden Fall besser, einen Tampon zu tragen.

Dafür sind wird da und helfen dir mit Tipps und Empfehlungen dein Selbstvertrauen zu stärken.

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

Baden mit Periode? Kein Problem! Aber kann man während der Periode schwimmen gehen mit Binde? Und welche Alternativen gibt es? Lies hier mehr darüber.