GAP A063 - Tipps für mehr Selbstbewusstsein

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#### Warum bekommen Mädchen in der Pubertät Akne, wenn doch die männlichen Hormone für den Anstieg der Talgproduktion verantwortlich sind?

Frauen produzieren weibliche und männliche Hormone, letztere in sehr kleinen Mengen, jedoch sind diese für das Ausscheiden von Talg verantwortlich.

#### Kann man vorhersehen und verhindern, dass Jungen oder Mädchen in der Pubertät Akne bekommen?

Wenn die Eltern (oder ein Elternteil) früher Akne hatten, ist es sehr wahrscheinlich, dass der Nachwuchs in der Pubertät ebenfalls Akne bekommt. In solchen Fällen ist es wichtig, dass die Kinder ihr Gesicht ab einem Alter von 10–12 Jahren jeden Tag gründlich reinigen und zusätzlich ein Produkt anwenden, das die Talgproduktion verringert.

#### Gibt es Lebensmittel, die das Auftreten von Akne auslösen oder begünstigen?

Die Akne in der Pubertät hat nicht ausschließlich etwas mit einzelnen Lebensmitteln zu tun. Nur 10 % der Jugendlichen bekommen tatsächlich Pickel, wenn sie Schokolade oder kräftigen Käse essen. Die Betroffenen wissen dies und verzichten auf die triggernden Lebensmittel. Bei dieser Behauptung handelt es sich im Allgemeinen also eher um einen Mythos.

#### Wie wird pubertätsbedingte Akne am besten behandelt?

Die Methoden zur Behandlung von Akne in der Pubertät sind sehr vielfältig und stark abhängig vom Einzelfall. Deshalb müssen die Anzeichen, die bei dem jeweiligen Jungen oder Mädchen am häufigsten auftreten, genau untersucht werden. Des Weiteren gibt es verschiedene Hauttypen, auf die zu verwendende Produkte abgestimmt werden müssen.

#### Warum bekomme ich vor oder während meiner Regel mehr Pickel?

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Hormone während deiner Periode direkt auf die Hautoberfläche einwirken. Daher muss die Regelmäßigkeit der Periode bei Mädchen genau beobachtet werden. Wenn sie unregelmäßig auftritt, kann dies ein Zeichen für eine hormonelle Störung sein, die man im Auge behalten muss.

#### Bleiben nach dem Abheilen der Pickel Narben zurück?

Nicht alle Pickel hinterlassen nach ihrem Verschwinden Spuren. Wenn sie sich entzünden, ist die Wahrscheinlichkeit allerdings höher, dass eine Hautveränderung zurückbleibt. Du solltest immer daran denken, dass dich ein Pickel eigentlich nur wenige Tage ärgert. Wenn du ihn jedoch ständig berührst oder ausdrückst, begünstigst du die Entstehung von Narben – und diese bleiben viele Jahre.

#### Verschlimmern Sonne und Sommer pubertätsbedingte Akne?

Im Allgemeinen verbessern sich die Symptome der Hautunreinheiten im Sommer sogar erheblich. Dies ist direkt auf die hemmende Wirkung der Sonne auf die Bakterien zurückzuführen, die für die entzündlichen Hautreizungen der pubertären Akne verantwortlich sind.

#### Ist pubertätsbedingte Akne ansteckend?

Nein, pubertäre Akne ist nicht ansteckend, auch nicht bei direktem Kontakt mit den Pickeln.

#### Man hat mir gesagt, dass alle Behandlungen die Haut irritieren und sich diese dadurch abpellt. Stimmt das?

Nein, die von uns erwähnte Behandlung muss individuell auf jede Person und auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt werden. Es ist schon richtig, dass bestimmte Produkte unser Gesicht irritieren und die Haut sich abpellt, aber wenn wir sie korrekt und entsprechend der Anweisungen des Arztes anwenden, dann muss die Anwendung nicht unangenehm sein.

#### Darf ich mich schminken oder Kosmetika verwenden, wenn ich Akne habe?

Solange Kosmetika die Poren nicht verstopfen oder die Haut irritieren, sind sie bei Akne in der Pubertät nicht schädlich. Dein Hautarzt kann dir geeignete und nicht fettende Produkte empfehlen, die gut verträglich sind und das Auftreten oder die Verschlechterung deiner Akne verhindern. 

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit [Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-normal-damenbinden-mit-flugeln/). Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche

Warum bekommen Mädchen in der Pubertät

Scent - UNSCENTED / NO

Mit unserem Periodenrechner findest du ganz einfach heraus, wann deine Periode in einem, zwei oder sogar mehreren Monaten beginnt.

Periodenrechner

Periodenrechner | ALWAYS

Periode

White Circle - Center

## Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern
[Mehr erfahren](/de-de/uber-always/kampagnen-und-initiativen/hilfe-fur-syrische-fluchtlingsmadchen/)

Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern

GAP A060 - Akne in der Pubertät und während der Periode

Always + UNESCO-Programm für die Alphabetisierung von Mädchen

Statt …

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Statt …
Besser so: 
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{cross} Ich kann das nicht! {/cross}
{cross} Ich gebe auf. {/cross}
{cross} Ich kriege das einfach nicht besser hin. {/cross}
{cross} So schlau werde ich nie. {/cross}
{cross} Ich bin eigentlich schon ganz gut, aber für mehr als ein „befriedigend“ reicht es einfach nicht. {/cross}

{tick} Ich kann das NOCH nicht! {/tick}
{tick} Ich gehe das jetzt anders an. {/tick}
{tick} Es geht immer noch ein bisschen besser. {/tick}
{tick} Ich lerne schon, wie man das hinkriegt. {/tick}
{tick} Ich bin eigentlich schon ganz gut; und das wird Woche für Woche noch besser. {/tick}
{posterContent}

Scent - ODOUR NEUTRALISING

W A061 - Was ist die Menopause? 

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Category icon - My confidence

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Bleibe den ganzen Tag über geschützt mit Always Daily Protect Long Slipeinlagen. Diese Slipeinlagen verfügen über eine zusätzliche Länge und Breite für extra Schutz, ohne Duftstoffe. Mit ihrer absorbierenden Zone und seitlichem Auslaufschutz sind sie dein zusätzlicher Schutz bei vaginalem Ausfluss, unregelmäßiger und leichter Periode oder bei leichter Blasenschwäche. Genieße das frische Gefühl eines sauberen Höschens. Auch mit Frischeduft erhältlich.

[Hier erfährst](/de-de/uber-always/sicherheitsinformation/benutzte-periodenprodukte-entsorgen) du mehr über die richtige Entsorgung von Hygieneartikeln.

Funktionen und Vorteile

PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Protect Long ohne Duft 

Category icon - Vaginal discharge

ADP - Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt (Helping Girls Across The World)

Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt

GAP A062 - Gutes und schlechtes Verhalten in Teenagerbeziehungen

Selbstvertrauen hilft uns Herausforderungen erfolgreich anzugehen. Lies weiter, um Top-Tipps zu erhalten, wie man auch in der Pubertät selbstbewusst sein kann.

Tipps für mehr Selbstbewusstsein | Always

ENTSCHEIDE

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dich für eine Lösung, probiere sie aus.

Always Ultra Cotton Protection Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence)

PLP: Always Daily Protect Slipeinlagen

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Hier findest du eine Übersicht einiger unserer Programme:

Afrika: Always sorgt dafür, dass Mädchen in der Schule bleiben

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Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen in Entwicklungsländern im Grundschulalter dazu gezwungen, für die Dauer ihrer Periode der Schule fernzubleiben, da sie keinerlei Zugang zu Hygieneprodukten haben. Viele Mädchen verpassen dadurch bis zu einem Monat Unterricht, was häufig dazu führt, dass sie der Schule ganz fernbleiben. Keinem Mädchen sollte jemals der Schulbesuch untersagt werden, nur weil es seine Periode hat.

Um dieser Situation entgegenzuwirken, hat sich P&G mit dem Department of Basic Education, UNICEF, der Small Projects Foundation und anderen Partnern zusammengeschlossen, um ein Programm in 2006 zu starten. Dieses hat sich zum Ziel gesetzt, dass Mädchen nicht frühzeitig die Schule abbrechen.

In diesem Programm werden regelmäßig Binden an Mädchen aus unterprivilegierten Gebieten verteilt. Des Weiteren werden sie über mögliche Gesundheitsprobleme aufgeklärt und darüber informiert, wie sie diesen vorbeugen können. P&G hat seit 2006 über 8 Millionen Binden bereitgestellt, um dafür zu sorgen, dass Mädchen in Afrika in der Schule bleiben können.

## Aufklärung über Pubertät, Gesundheit und Hygiene mit Save the Children

Mit der Hilfe von Save the Children hat Always bereits mehr als 10.000 Mädchen in Nepal, Äthiopien und Mexiko geholfen.

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen 

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Eisprung

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Finde Deinen perfekten Fit

Sub-category - Mein Körper (My body)

Mein Körper

Willst du mehr erfahren?

## Unser COVID-19-Engagement
[Mehr erfahren](/de-de/uber-always/nachrichten-und-faq/unser-covid-19-engagement/)

Unser COVID-19-Engagement

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Always Slipeinlage Daily Protect Long ohne Duft

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence) - Other Categories

Andere Kategorien

Sub-category - Wir kümmern uns um dich / Warum wir das tun (We care for you)

Wir kümmern uns um dich

MERKE DIR ICON

Dafür sind wird da und stehen dir mit Tipps und Empfehlungen zu Veränderungen während der Pubertät zur Seite.

Du willst nicht zu stoppen sein?

Unser einfach zu verwendender Periodenrechner hilft dir, deinen Zyklus einige Monate im Voraus zu berechnen.

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Okay, was gibt es nun aber an Verhaltensweisen, die überhaupt nicht gut für eine junge Beziehung sind?

## Macht und Kontrolle
Eine schlechte Beziehung ist gewöhnlich eine Beziehung, die statt auf Gleichberechtigung und Respekt auf Macht und Kontrolle beruht. In einer schlechten Beziehung empfindest du vielleicht solche Dinge:

-	Du fühlst dich (oder wirst tatsächlich) gezwungen, Dinge zu tun, die du nicht magst.
-	Du wirst gezwungen, auf Dinge zu verzichten, die dir Freude machen.
-	Du darfst dich nicht mehr mit deinen Freunden oder Geschwistern treffen, weil dein Partner grundlos eifersüchtig reagiert.

## Respektlosigkeit
Respektlosigkeit ist eine Herabsetzung deiner Person, die in einer guten Beziehung nichts zu suchen hat. Mangelnder Respekt kann sich auf solche Weisen zeigen:

-	Dein Partner macht sich über deine Ansichten und Interessen lustig.
-	Dein Partner zerstört etwas, was dir gehört.
-	Dein Partner redet dir ein schlechtes Gewissen ein.
-	Du wirst angeschrien.

## Gewalt
Körperliche Gewalt ist eine der schwersten und schlimmsten Formen der Herabsetzung, die es in einer gesunden Beziehung niemals geben darf.

__Nicht vergessen: Gewalt ist niemals gerechtfertigt, ganz gleich, ob sie mit Absicht oder nebenher ausgeübt wird. Wenn du dich nicht mehr sicher fühlst, musst du die nötigen Schritte zu deinem Schutz unternehmen.__

## Abhängigkeit
Es ist toll, wenn man sich auf den Anderen verlassen kann und gerne mit ihm zusammen ist! Aber wenn jemand meint, dass ein Leben ohne den anderen für ihn nicht möglich ist, er sogar damit droht, etwas Schlimmes zu tun, wenn die Beziehung enden sollte – dann ist dies ein ziemlich deutliches Anzeichen für eine schlechte Beziehung.

Auch wenn du gerade bis über beide Ohren verliebt bist, solltest du dir immer so viel Freiraum bewahren, dass du deinen eigenen Interessen nachgehen und dich mit deinen Freunden treffen kannst.

Was gibt es an Verhaltensweisen,

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Bewertungen (Ratings & Reviews) - PDP section - Pads

Bewertungen

W A061 - Was ist die Menopause?

Wie verändert sich der vaginale Ausfluss während der Menopause? Wir erklären dir alles, was du dazu wissen musst. 

Ausfluss während der Menopause

Dafür sind wird da und helfen dir mit Tipps und Empfehlungen dein Selbstvertrauen zu stärken.

Was ist die Menopause?

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#### 5 Gehe Lösungen gezielt an
Manchmal weiß man einfach nicht, was man denken und wie man sich am besten verhalten soll. Wenn du lernst, wie du die richtigen Entscheidungen für dich selbst treffen kannst, hilft das sehr beim Erwachsenwerden und gibt dir gutes Selbstvertrauen mit auf den Weg. Damit dir Entscheidungen etwas leichter fallen, kannst du es einmal auf diese Weise versuchen:

5. Gehe Lösungen gezielt an

Sub-category - Für Eltern / Eltern und Betreuer (Parent's corner)

Für Eltern

Always fragen - ULTRA

Always Fragen

Die syrische Krise ist eine der größten Herausforderungen unserer Generation. Sie hatte nicht nur einen erheblichen negativen Einfluss auf die syrischen Flüchtlinge selbst, sondern auch auf die Aufnahmeländer wie Jordanien. Zu den am meisten Betroffenen zählen syrische Flüchtlingsmädchen und junge Frauen.

Viele syrische Flüchtlingsmädchen besuchen nicht mehr die Schule. Aufgrund des fehlenden Zugangs zu einer Ausbildung und geschlechtsspezifischen Einschränkungen können zudem viele junge Frauen nicht mehr arbeiten und ihre Familien versorgen. P&G und Always möchten diesen Einschränkungen entgegenwirken. Denn wir glauben fest daran, dass Bildung Mädchen und Frauen dazu ermutigt, selbstsicher und stark zu sein. Bildung befähigt sie, ihre Zukunft auch unter widrigsten Bedingungen selbst gestalten zu können. Deshalb sind wir eine Partnerschaft mit der UNESCO und Save the Children eingegangen. Dabei unterstützen wir über 1.000 in Jordanien lebende Flüchtlingsmädchen und -frauen, Zugang zu Bildung zu erhalten, den Alltag zu bewältigen und sich auf das Arbeitsleben vorzubereiten.

## Afrika: Always sorgt dafür, dass Mädchen in der Schule bleiben

Die syrische Krise,

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Damit sie sich zu einer selbstbewussten Frau entwickelt!

Vermittel deiner Tochter rechtzeitig Wissen!

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Sub-category - Mein Körper (My body) - Other Categories

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln. Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche. Ihre einzigartigen ComfortLock-Flügel sorgen für einen besseren Sitz unter jeder Art von Unterwäsche (im Vergleich zum vorherigen Produkt). Für zusätzlichen Schutz in der Nacht, probiere Always Ultra Größe 5. Always Binden sind dermatologisch von der Skin Health Alliance bestätigt.

[Hier erfährst](/de-de/uber-always/sicherheitsinformation/benutzte-periodenprodukte-entsorgen) du mehr über die richtige Entsorgung von Hygieneartikeln.

Akne in der Pubertät und während der Periode

Period calculator - FAQ

Wenn du mehr über unseren Periodenrechner – und wie man damit umgeht – wissen möchtest, schau dir einfach unsere FAQ an: 

- 3-facher Schutz, damit du dich während der Periode frisch und sauber fühlen kannst
- Super saugstarke Damenbinde mit InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekunden
- LeakGuard-Technologie schließt Flüssigkeit ein und hilft, Auslaufen zu vermeiden
- Always Ultra Damenbinde verfügt über OdourLock-Technologie, die Gerüche neutralisiert
- ComfortLock-Flügel sorgen für einen besseren Sitz bei jeder Art von Unterwäsche (im Vergleich zum vorherigen Produkt)
- Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

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Warum sie dir gefallen werden

Damit wir eine glückliche Beziehung genießen können, die wirklich etwas bedeutet, müssen wir lernen, zwischen guten und schlechten Verhaltensweisen zu unterscheiden.

Damit wir eine glückliche Beziehung genießen können,

#### 1 Planen
- __Was willst du sagen?__ Erklär dem Anderen deine Gefühle, vergiss dabei aber nicht, klar und deutlich zu sagen, dass du die Beziehung beenden möchtest.
- __Wo trefft ihr euch?__ Such eine neutrale Stelle aus, an der auch andere Leute in der Nähe sind.
- __Wie kommst du danach sicher nachhause?__ Sag einem Freund oder deinen Geschwistern Bescheid, wohin du gehst und wann du wieder zurück sein willst.

#### 2 Sei gut zu dir
- Konzentrier dich nach einer Trennung auf die Dinge, die dir Spaß machen und dich ein wenig ablenken – zum Beispiel deine Lieblingshobbys oder Treffen mit deinen besten Freunden!

#### 3 Es ist nicht alles deine Schuld
- Dein Partner sollte deine Entscheidung respektieren.
- Vertrau dich einem Erwachsenen an, dem du vertraust, falls du dich unter Druck gesetzt oder sogar bedroht fühlst.

So beendest du eine Beziehung

Mein Selbstvertrauen

Dafür sind wird da und stehen dir mit Tipps und Empfehlungen zur Seite, egal ob es um deine erste Periode oder um die Pubertät geht.

Sub-category - Meine Periode (My period)

Die Menopause bezeichnet den Abschnitt

Die Menopause bezeichnet den Abschnitt im Leben einer Frau, in der bei ihr körperliche Veränderungen stattfinden, die das Ende ihrer fruchtbaren Jahre einläuten. Dieser Zeitpunkt tritt durchschnittlich im Alter von 51 Jahren ein. 

SIZE 1

Eine offene und ehrliche Kommunikation ist das A und O einer guten Teenager-Beziehung. Lies weiter, um die besten Beziehungsratschläge für Teenager zu finden!

Gutes und schlechtes Verhalten in Teenager-Beziehungen | Always

Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

Wings - YES

PLP: Always Ultra Cotton Protection Damenbinden mit Flügeln

Always Ultra Cotton Protection Damenbinden mit Flügeln

Wenn du in der Pubertät bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass du Akne bekommst. Ungefähr acht von zehn Jugendlichen geht es genauso. Jetzt mehr darüber erfahren!