GAP A044 - Was es mit der Pubertät auf sich hat und wie du sie erfolgreich meistern kannst

Article Sidebar ADP, Girl's-Women's, Find your product, Cups articles (Period Calc, Find your fit, #WieEinMädchen, Cups promo)

Login

SIGN IN

CHAT NOW

CHAT JETZT

Search

Suche

Register

SIGN UP

Profile

Profil

Header

Mit unserem Periodenrechner findest du ganz einfach heraus, wann deine Periode in einem, zwei oder sogar mehreren Monaten beginnt.

Periodenrechner

Periodenrechner | ALWAYS

Periode

Am besten besorgst du dir noch vor Beginn deiner ersten Periode eine Packung Binden im Super- oder Drogeriemarkt. Falls du es nicht rechtzeitig schaffst, kannst du zum Beispiel deine Mutter oder deine ältere Schwester um Hilfe bitten. Sie haben höchstwahrscheinlich einige auf Vorrat.

Always Ultra Binden bieten bis zu 100 % Auslaufschutz durch einen super saugfähigen Kern, der die Flüssigkeit in Gel verwandelt und nicht auslaufen lässt. Die geruchsneutralisierende Technologie mit leichtem Frischeduft neutralisiert Gerüche, statt sie nur zu überdecken.

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit [Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-normal-damenbinden-mit-flugeln/). Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche

Am besten besorgst du dir noch

White Circle - Center

## Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern
[Mehr erfahren](/de-de/uber-always/kampagnen-und-initiativen/hilfe-fur-syrische-fluchtlingsmadchen/)

Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern

GAP A060 - Akne in der Pubertät und während der Periode

4. Wo erhalte ich weitere Informationen?

Always + UNESCO-Programm für die Alphabetisierung von Mädchen

GAP A042 - Gefühlschaos: Seelische Veränderungen in der Pubertät bei Mädchen

 Knicker Size - LARGE

Das Brustwachstum kann für jedes Mädchen Frust mit sich bringen. Nachfolgend findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zur Brustentwicklung in der Pubertät.

GAP A035 - Alles, was du über deine Brüste wissen musst

Brustwachstum bei Mädchen

Scent - ODOUR NEUTRALISING

In der Pubertät verändert sich auch deine Sichtweise auf die Welt. Du hast das Gefühl, reifer zu sein, und bist langsam bereit, eigene Entscheidungen zu treffen. Die Pubertät ist eine geniale Zeit, in der du neue Fähigkeiten und Hobbys ausprobieren kannst. Du stellst dich neuen Herausforderungen und baust dadurch dein Selbstvertrauen auf.

Die meisten Jugendlichen verspüren in der Pubertät spannende neue Gefühle gegenüber Gleichaltrigen – und haben bereits den einen oder anderen Schwarm. So mancher beziehungsweise so manche leidet auch unter Stimmungsschwankungen. Wenn das passiert, dann atme tief durch und denke über deine Gefühle nach. Das kann dir helfen, sie in den Griff zu bekommen. Dich jemandem anzuvertrauen und über deine Gefühle zu sprechen, ist ebenfalls eine große Hilfe.

In der Pubertät verändert

2. Dein Selbstbewusstsein stärken

1. Einige seelische Veränderungen in der Pubertät bei Mädchen

Einige seelische Veränderungen in der Pubertät bei Mädchen

PDP Liners: Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft 

WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

ADP - Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt (Helping Girls Across The World)

Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt

GAP A045 - Wann die Pubertät bei Mädchen endet

GAP A024 - Wie ist es, das erste Mal seine Periode zu haben?

Willst du mehr erfahren?

Always Maxi Profresh Night Binden (Größe 3) bieten dir umfassenden Schutz und Komfort, wenn du ihn am meisten brauchst. Die Always Maxi Profresh Night Binde ist eine dicke Damenbinde, die mit ihrer Auslaufschutzbarriere rundherum und ihrer extra absorbierenden Core+ Zone in der Mitte bis zu 100% Schutz bietet. Dank ihrer geruchsneutralisierenden Technologie schließt sie Gerüche ein.

[Hier erfährst](/de-de/uber-always/sicherheitsinformation/benutzte-periodenprodukte-entsorgen) du mehr über die richtige Entsorgung von Hygieneartikeln.

Funktionen und Vorteile

PDP Sanitary Towels: Always Maxi Night (Größe 3) Damenbinden (Always Maxi Night Profresh Damenbinden)

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence)

Was auch immer der Tag bringt, Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft mit Geruchsneutralisierung geben Ihnen den ganzen Tag lang ein Gefühl von Frische.

Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft 

Hier findest du eine Übersicht einiger unserer Programme:

Afrika: Always sorgt dafür, dass Mädchen in der Schule bleiben

Wings - NO

 Knicker Size - SMALL

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) mit Flügeln

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen in Entwicklungsländern im Grundschulalter dazu gezwungen, für die Dauer ihrer Periode der Schule fernzubleiben, da sie keinerlei Zugang zu Hygieneprodukten haben. Viele Mädchen verpassen dadurch bis zu einem Monat Unterricht, was häufig dazu führt, dass sie der Schule ganz fernbleiben. Keinem Mädchen sollte jemals der Schulbesuch untersagt werden, nur weil es seine Periode hat.

Um dieser Situation entgegenzuwirken, hat sich P&G mit dem Department of Basic Education, UNICEF, der Small Projects Foundation und anderen Partnern zusammengeschlossen, um ein Programm in 2006 zu starten. Dieses hat sich zum Ziel gesetzt, dass Mädchen nicht frühzeitig die Schule abbrechen.

In diesem Programm werden regelmäßig Binden an Mädchen aus unterprivilegierten Gebieten verteilt. Des Weiteren werden sie über mögliche Gesundheitsprobleme aufgeklärt und darüber informiert, wie sie diesen vorbeugen können. P&G hat seit 2006 über 8 Millionen Binden bereitgestellt, um dafür zu sorgen, dass Mädchen in Afrika in der Schule bleiben können.

## Aufklärung über Pubertät, Gesundheit und Hygiene mit Save the Children

Mit der Hilfe von Save the Children hat Always bereits mehr als 10.000 Mädchen in Nepal, Äthiopien und Mexiko geholfen.

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen 

Big smile emoji

Always Fresh & Protect Slipeinlagen entdecken

Eisprung

Damenbinden sind so konstruiert, dass sie saugfähig sind und große Mengen an Flüssigkeit aufnehmen können. Aber wie viel Blut fasst eine Damenbinde tatsächlich? Im Durchschnitt kann sie etwa 5 ml oder einen guten Teelöffel Blut aufnehmen.

Das klingt nach einer winzigen Menge, oder? Bedenke jedoch, dass man bei der Periode im Durchschnitt insgesamt nur 10 bis 30 ml an Menstruationsblut verliert. Geht man also von diesem Durchschnittswert aus, sind 5 ml schon ein recht großer Teil der gesamten Menstruationsflüssigkeit.

Jetzt weißt du, was es mit Damenbinden auf sich hat. Bleibt noch die Frage zu klären, ob du auch welche zur Hand hast, wenn deine Periode kommt?

Damenbinden sind so konstruiert,

PDP Sanitary Towels: Always Maxi Night (Größe 3) Damenbinden

Sub-category - Mein Körper (My body)

Mein Körper

Sub-category - Mein Körper (My body) - landing banner

Happy und im nächsten Moment traurig? Seelische Veränderungen in der Pubertät bei Mädchen sind ganz normal. So bekommst du deine Gefühle in den Griff. Leg los!

Seelische Veränderungen in der Pubertät bei Mädchen

Wann immer du deine erste Periode bekommst, teile dieses wichtige Ereignis mit deiner Mutter oder einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, wenn du das möchtest. Trage außerdem eine Binde, um dein Höschen und deine Kleidung vor Flecken zu schützen.

Wann immer du deine erste Periode bekommst,

GAP A037 - FAQ zum Brustwachstum in der Pubertät

## Unser COVID-19-Engagement
[Mehr erfahren](/de-de/uber-always/nachrichten-und-faq/unser-covid-19-engagement/)

Unser COVID-19-Engagement

1. Wann beginnt die Pubertät?

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence) - Other Categories

Andere Kategorien

FAQ zum Brustwachstum in der Pubertät

Number 3

Sub-category - Wir kümmern uns um dich / Warum wir das tun (We care for you)

Wir kümmern uns um dich

Teste auch

GAP A012 - Darauf solltest du bei Damenbinden achten

Dafür sind wird da und stehen dir mit Tipps und Empfehlungen zu Veränderungen während der Pubertät zur Seite.

Du willst nicht zu stoppen sein?

PDP Liners: Always Dailies Normal To Go Fresh Slipeinlagen

Unser einfach zu verwendender Periodenrechner hilft dir, deinen Zyklus einige Monate im Voraus zu berechnen.

alignmentCenter

Einfach gesagt, ist es eine Zeit der körperlichen und emotionalen Veränderungen, die mit dem Erwachsenwerden einhergehen.

Es gibt noch eine weitere Möglichkeit, auf die Frage „Was ist die Pubertät?“ zu antworten: Es ist die Zeit, in der deine Organe heranreifen, damit du dich später einmal fortpflanzen kannst. Bei den Mädchen entwickelt sich im Laufe der Pubertät der Eisprung (das heißt, die Eierstöcke geben einmal im Monat ein Ei ab), bei den Jungs entwickelt sich Sperma. Wenn eine Eizelle von einem Spermium befruchtet wird, ist eine Frau schwanger.

Die Pubertät ist eine Zeit voller spannender Veränderungen – in deinem Körper und in deinen Emotionen. Aber vielleicht ist das alles auch ein bisschen verwirrend für dich. Schließlich erlebst du viele neue Dinge, die du vorher noch nie bemerkt hast. Das kann viele Fragen zur Pubertät aufwerfen. Wir möchten dir gerne auf der Suche nach Antworten behilflich sein.

Einfach gesagt, ist es eine Zeit der körperlichen

SIZE 3

GAP A040 - Was sind die Anzeichen der Pubertät bei Mädchen? Auf diese acht Signale ist Verlass

Was sind die Anzeichen der Pubertät bei Mädchen? Auf diese acht Signale ist Verlass

2. Was sind die körperlichen Anzeichen der Pubertät?

Jede Frau sollte die Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane kennen. Hier kommt eine Liste mit den weiblichen Geschlechtsorganen und deren Funktion.

GAP A038 - Die weiblichen Geschlechtsorgane: Anatomie und Funktion

Die weiblichen Geschlechtsorgane: Anatomie und Funktion

Bewertungen (Ratings & Reviews) - PDP section - Pads

Bewertungen

GAP A036 - Alles Wichtige über die frühe Pubertät bei Mädchen

Alles Wichtige über die frühe Pubertät bei Mädchen

PLP: Always Daily Normal To Go Slipeinlagen

Always Daily Normal To Go Slipeinlagen

Die erste Periode ist total aufregend: Woran erkennt man jedoch, wann es losgeht? Hier erfährst du, worauf du achten kannst. Jetzt lesen!

Wie ist es, das erste Mal seine Periode zu haben?

Dafür sind wird da und helfen dir mit Tipps und Empfehlungen dein Selbstvertrauen zu stärken.

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

3. Welche emotionalen Veränderungen finden in der Pubertät statt?

Welche emotionalen Veränderungen finden in der Pubertät statt?

Damenbinden werden manchmal auch abgekürzt Binden genannt (übrigens nicht zu verwechseln mit den Binden, mit denen du eine Wunde schützt). Die Binde besteht aus saugfähigem Material, das du in den Schritt deiner Unterhose legst. Sie soll deine Menstruationsflüssigkeit aufnehmen und so deine Kleidung schützen, wenn du deine Periode hast.

Damenbinden haben eine klebrige Unterseite, damit sie auch an Ort und Stelle bleiben.

Damenbinden werden manchmal

Du musst die Binde etwa alle vier bis acht Stunden wechseln.

Sub-category - Für Eltern / Eltern und Betreuer (Parent's corner)

Für Eltern

Always fragen - ULTRA

Always Fragen

4. So benutzt man eine Damenbinde

Die syrische Krise ist eine der größten Herausforderungen unserer Generation. Sie hatte nicht nur einen erheblichen negativen Einfluss auf die syrischen Flüchtlinge selbst, sondern auch auf die Aufnahmeländer wie Jordanien. Zu den am meisten Betroffenen zählen syrische Flüchtlingsmädchen und junge Frauen.

Viele syrische Flüchtlingsmädchen besuchen nicht mehr die Schule. Aufgrund des fehlenden Zugangs zu einer Ausbildung und geschlechtsspezifischen Einschränkungen können zudem viele junge Frauen nicht mehr arbeiten und ihre Familien versorgen. P&G und Always möchten diesen Einschränkungen entgegenwirken. Denn wir glauben fest daran, dass Bildung Mädchen und Frauen dazu ermutigt, selbstsicher und stark zu sein. Bildung befähigt sie, ihre Zukunft auch unter widrigsten Bedingungen selbst gestalten zu können. Deshalb sind wir eine Partnerschaft mit der UNESCO und Save the Children eingegangen. Dabei unterstützen wir über 1.000 in Jordanien lebende Flüchtlingsmädchen und -frauen, Zugang zu Bildung zu erhalten, den Alltag zu bewältigen und sich auf das Arbeitsleben vorzubereiten.

## Afrika: Always sorgt dafür, dass Mädchen in der Schule bleiben

Die syrische Krise,

Calendar

Damit sie sich zu einer selbstbewussten Frau entwickelt!

Vermittel deiner Tochter rechtzeitig Wissen!

Sub-category - Mein Körper (My body) - Other Categories

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln. Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche. Ihre einzigartigen ComfortLock-Flügel sorgen für einen besseren Sitz unter jeder Art von Unterwäsche (im Vergleich zum vorherigen Produkt). Für zusätzlichen Schutz in der Nacht, probiere Always Ultra Größe 5. Always Binden sind dermatologisch von der Skin Health Alliance bestätigt.

[Hier erfährst](/de-de/uber-always/sicherheitsinformation/benutzte-periodenprodukte-entsorgen) du mehr über die richtige Entsorgung von Hygieneartikeln.

Akne in der Pubertät und während der Periode

Period calculator - FAQ

Wenn du mehr über unseren Periodenrechner – und wie man damit umgeht – wissen möchtest, schau dir einfach unsere FAQ an: 

- 3-facher Schutz, damit du dich während der Periode frisch und sauber fühlen kannst
- Super saugstarke Damenbinde mit InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekunden
- LeakGuard-Technologie schließt Flüssigkeit ein und hilft, Auslaufen zu vermeiden
- Always Ultra Damenbinde verfügt über OdourLock-Technologie, die Gerüche neutralisiert
- ComfortLock-Flügel sorgen für einen besseren Sitz bei jeder Art von Unterwäsche (im Vergleich zum vorherigen Produkt)
- Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) mit Flügeln

Warum sie dir gefallen werden

Packaging - INDIVIDUALLY WRAPPED

Scent - SCENTED

Wie kann ich mir vor Beginn meiner ersten Periode Binden besorgen?

4. Wie kann ich mir vor Beginn meiner ersten Periode Binden besorgen?

PLP: Always Maxi Damenbinden

Always Maxi Damenbinden

Mein Selbstvertrauen

Dafür sind wird da und stehen dir mit Tipps und Empfehlungen zur Seite, egal ob es um deine erste Periode oder um die Pubertät geht.

Sub-category - Meine Periode (My period)

SIZE 1

Die Pubertät ist eine spannende Zeit. Aber wann beginnt sie? Mit welchen körperlichen und emotionalen Veränderungen musst du rechnen? Lies die Antworten hier!