W A016 - Ursachen für eine unregelmäßige Periode

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Wenn dir dein vermehrter Ausfluss unangenehm ist, kannst du zu Slipeinlagen von Always greifen. Diese nehmen deinen natürlichen Ausfluss einfach auf, sodass du dich frisch und sauber fühlst. Sie sind dermatologisch getestet und für die tägliche Verwendung geeignet. So kannst du deinen Fokus auf Dinge lenken, die wichtiger sind – zum Beispiel die wunderbare Zeit der Schwangerschaft.

Mit Always Slipeinlagen hast du den ganzen Tag über ein frisches Gefühl.

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Selbstvertrauen in der Pubertät

Vielleicht hast du beim Toilettengang

Vielleicht hast du beim Toilettengang schon einmal ein bisschen braunen Ausfluss in der Unterwäsche oder am Toilettenpapier bemerkt. Obwohl es mit Sicherheit ein bisschen beunruhigend ist, so ist es dennoch in meisten Fällen etwas ganz Normales, um das du dir keine Gedanken machen musst. 

Lies jetzt alles drüber, was es alles mit dem braunen Ausfluss auf sich hat, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. 

W A042 - Sollte ich mir wegen braunem Ausfluss Gedanken machen?

Brauner Ausfluss

Always Dailies Fresh & Protect 

### 1. Was ist eine Periode und warum bekommen wir sie?
Einfach ausgedrückt: Während der Periode wird Gewebe abgestoßen, das nicht mehr benötigt wird. Dieses Gewebe stammt aus der Gebärmutter. Das ist der Teil des weiblichen Körpers, in dem sich ein Baby (Fötus) entwickeln kann. Ungefähr einmal pro Monat wird die Schleimhaut der Gebärmutter dicker und bereitet sich so auf die Einnistung einer befruchteten Eizelle vor, falls die Frau schwanger wird. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, stößt der Körper die Schleimhaut als Blut ab. Dieser monatlich wiederkehrende Prozess wird als [Menstruation](/de-de/tipps-und-beratung-fur-frauen/pms-und-menstruationskrampfe/pms-schmerzen-vor-periode/) oder Periode bezeichnet.
 
Wenn ein Mädchen also seine [Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/) bekommt, scheidet der Körper kleine Mengen Blut und nicht mehr benötigtes Gewebe aus. Das ist ein natürlicher, normaler Körperprozess bei allen Frauen und Mädchen.

### 2. Wie fühlt sich eine Periode an?
Wenn es passiert, wirst du nicht viel spüren. Möglicherweise merkst du es gar nicht, wenn das Gewebe und Blut ausgestoßen wird. Wenn deine [Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/) beginnt, fühlst du, dass es in deinem Intimbereich etwas feucht wird, möglicherweise siehst oder spürst du ein paar Tropfen Blut in deiner Unterwäsche.

### 3. Riecht das unangenehm?
Eigentlich nicht. Erst wenn die Menstruationsflüssigkeit in Kontakt mit Luft kommt, beginnt sie zu riechen. Wenn die Menstruationsflüssigkeit bereits innerhalb der Vagina aufgesaugt wird, z. B. durch einen Tampon, und somit nicht mit Luft in Kontakt kommt, sollten keine Gerüche entstehen. Wenn du dir Sorgen machst, kannst du deine Binden oder Tampons häufig wechseln, um dich wohler zu fühlen.

### 4. Tut das weh?
Die [Menstruation](/de-de/tipps-und-beratung-fur-frauen/pms-und-menstruationskrampfe/pms-schmerzen-vor-periode/) selbst tut nicht weh. Manche Mädchen oder Frauen bekommen allerdings Krämpfe oder haben andere Symptome während ihrer Periode, die unangenehm sein können. Das ist normalerweise aufgrund von Hormonen, die dein Körper während der Menstruation freisetzt. Diese bewirken, dass sich deine Gebärmutter zusammenzieht, damit sie die Schleimhaut abstoßen kann.

### 5. Ich habe meine Periode bekommen, meiner Mama aber noch nicht davon erzählt. Es fällt mir wirklich schwer, über solche Dinge zu sprechen. Ich habe aber viele Fragen. Was soll ich tun?
Viele Mädchen in deinem Alter stellen sich dieselben Fragen. Deine Mama ist eine der besten Informationsquellen, wenn du mehr über deine Periode wissen möchtest. Sprich ruhig mit ihr darüber. Sie wird dich verstehen, helfen und vielleicht kommt ihr euch dadurch ja noch näher. Wenn du dich trotzdem nicht dazu durchringen kannst, dann such das Gespräch mit einer Tante, der Mutter einer Freundin oder einer älteren Schwester.

### 6. Darf ich duschen oder baden, wenn ich meine Periode habe?
Klar! An den Tagen der Periode ist es wichtig, sich frisch und sauber zu halten. Von daher ist es kein Problem, während der Periode zu baden oder zu duschen.

### 7. Gibt es irgendetwas, das ich an diesen Tagen nicht tun sollte?
Deine [Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/) ist nichts, das dich von deinen alltäglichen Dingen abhalten sollte. Du kannst zur Schule gehen, im Haushalt helfen, deine Freunde treffen, Sport treiben und all die Dinge tun, die du sonst auch machst.
 __Tipp:__ Schau dir die [Always Produkte](/de-de/damenhygieneprodukte/) an und suche dir das für dich passende heraus. Es muss zu deinem Lebensstil und deinen persönlichen Bedürfnissen passen.

### 8. Merkt das jemand, wenn ich meine Periode habe?
Nein. Es sei denn, du sagst es ihnen. Möglicherweise bemerken andere Menschen an dir Stimmungsschwankungen (ein Symptom von PMS). Wenn sie etwas zu deiner Stimmung sagen, ist es allein deine Entscheidung, ob du ihnen den möglichen Grund mitteilen möchtest.

### 9. Wie viel Blut verliere ich durch die Periode?
Die meisten Mädchen verlieren eine Viertel Tasse Menstruationsflüssigkeit (den größten Teil davon in den ersten paar Tagen). Aber mach dir keine Sorgen wegen des Blutverlusts, dein Körper wird ihn ganz schnell ausgleichen.

### 10. Ab wann haben Frauen keine Menstruation mehr?
Sofern sie nicht schwanger sind, bekommen Frauen ihre Periode bis zur Menopause (die sogenannten Wechseljahre). Dann bekommen sie keine [Menstruation](/de-de/tipps-und-beratung-fur-frauen/pms-und-menstruationskrampfe/pms-schmerzen-vor-periode/) mehr und können auch nicht mehr schwanger werden. Bei den meisten Frauen ist das ein paar Jahre vor oder nach ihrem 50. Geburtstag. Bei manchen früher, bei manchen später.

W A055 - Fünf Dinge, die du über Ausfluss in der Schwangerschaft wissen solltest

Ausfluss in der Schwangerschaft 

SEPMSA01 - Wie kündigen sich deine Tage an?

Symptome vor der Periode

GAP A004 - Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

Jede Ausflussvariante hat ihren eigenen Geruch, der sich im Laufe des Monats auch deutlich verändern kann, da sich ja auch der Hormonspiegel deines Körpers ändert. Es kann auch durchaus sein, dass sich gerade unterschiedliche Dinge in deiner Vagina abspielen, Geruch und Farbe aber nichts miteinander zu tun haben. 

Manchmal jedoch kann schlecht riechender, brauner Ausfluss ein Anzeichen einer ernsthafterem Erkrankung sein, die unbedingt vom Arzt/einer Ärztin abgeklärt werden sollte. Dabei ist so ziemlich alles möglich – von einer Scheideninfektion über Probleme mit den Fortpflanzungsorganen bis hin zu einer Entzündung an einer anderen Stelle deines Körpers. 

Andererseits kann stinkender, brauner Ausfluss auch von ganz simplen Dingen stammen, wie einem Tampon, den du schlicht vergessen hast. 

Woher kommt brauner, übelriechender Ausfluss?

Always Ultra Nacht

GAP A027 - Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

Deinen Menstruationszyklus berechnen 

Daily Normal To Go Slipeinlagen sind nur in der Größe „Normal“ erhältlich.

In welchen Größen sind Daily Normal To Go Slipeinlagen erhältlich?

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen, weil Menstruationsflecken darauf sind. Der Schlüssel ist daher, stets vorbereitet zu sein – insbesondere, wenn deine Periode sich verspätet oder unregelmäßig kommt.

A045 - T04 - SUB08 - Sei stets vorbereitet!

8. Sei stets vorbereitet!

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Lang Plus (Größe 3) mit Flügeln

Always Ultra Tag Binden Lang Plus (Größe 3) mit Flügeln

W A036 - Knoten in der Brust: Was bedeutet das?

Alles über die Pubertät

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Ursachen für eine unregelmäßige Periode

(New) PLP Page Pads - Always Ultra Tag

Always Ultra Tag

* Damenbinden mit bis zu 100 % Schutz
* Auslaufschutzbarrieren helfen, ein Auslaufen zu verhindern
* Super saugfähiger Kern
* Angenehme Oberfläche
* Hinten breiter im Vergleich zu Always Maxi Normal
* Mit Flügeln, damit die Binde sicher sitzt
* Dermatologisch von der Skin Health Alliance bestätigt
* Einzeln verpackt für zusätzliche Hygiene und zum einfachen Transport für unterwegs

Warum sie dir gefallen werden

Fühlen Sie sich den ganzen Tag über angenehm frisch! Entdecken Sie unsere Always Daily Fresh Slipeinlagen mit 100 % pflanzenbasierten Fasern Normal.

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Prämenstruelle Symptome (PMS)

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Lang (Größe 2) mit Flügeln

Always Ultra Tag Binden Lang (Größe 2) mit Flügeln

Knoten in der Brust?

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PDP Liners: Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft 

Das InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekundenschnelle und sorgt für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Die LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen und die OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche. So bieten Always Binden Schutz und Komfort für ein sicheres Gefühl während der Periode.

Das Always Ultra-Sortiment ist in sechs Größen erhältlich, damit du dich Tag und Nacht geschützt fühlst. Die Größen 1–3 sind mit ComfortLock-Flügeln ausgestattet, die Halt bieten, und die Größen 4–6 haben eine längere und breitere Rückseite* für optimalen Schutz im Liegen.
Always hat alles im Griff.

*Im Vergleich zu Always Ultra Größe 1.

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Wie bieten Always Binden Schutz und Komfort?

PDP Sanitary Towel: Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel

PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Protect Lang mit Frischeduft 

Always Slipeinlage Daily Protect Lang mit Frischeduft 

Stelle dir diese sieben Fragen:

1. Ist deine Periode stärker als sonst ? Dauert sie länger?
2. Ist die Monatsblutung so stark, dass du mehr als zwei Stunden hintereinander jede Stunde deine Binde oder deinen Tampon wechseln musst?
3. Tritt sie manchmal schubweise aus? Hast du größere Blutklumpen bemerkt?
4. Musst du nachts aufstehen, um deine Binde zu wechseln?
5. Dauern die Tage länger als eine Woche?
6. Wirst du in deinem Alltag durch die starken Menstruationsblutungen eingeschränkt?
7. Bemerkst du Symptome von Blutarmut an dir (Müdigkeit, Kurzatmigkeit)?

W A014 - T01 - SUB01 - Die sieben Symptome der Menorrhagie

WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

Category icon - Vaginal discharge

Menorrhagie ist eine andere Bezeichnung dafür, was du vielleicht starke Regelblutung nennst. Finde die häufigsten Symptome der Menorrhagie heraus und wie du Hilfe bekommen kannst.

Starke Perioden sind am schlimmsten. Sie laugen einen aus. Sie gehen auf die Nerven. Und manchmal tun sie richtig weh! Eine starke Regelblutung, auch Menorrhagie genannt, kann durch viele Faktoren ausgelöst werden: Veränderungen des Hormonspiegels, Gewichtszu- oder -abnahme, Veränderungen der Essgewohnheiten, andere Sportarten, medizinische Gründe usw. Wenn das bei dir zutrifft,solltest du mit [deinem Arzt/deiner Ärztin](/de-de/tipps-und-beratung-fur-frauen/periode-tipps/unregelmassige-periode-ursachen/) über Menorrhagie sprechen.

W A014 - DESC - Menorrhagie ist eine

Always Ultra Damenbinden Secure Night 2 new

GAP A018 - Starke Regelblutung stoppen – so gelingt es dir

Starke Regelblutung stoppen 

GAP A024 - Wie ist es, das erste Mal seine Periode zu haben?

Ganz gleich, ob du bereits öfter braunen Ausfluss hattest oder gerade jetzt zum ersten Mal: Wir haben alle Infos für dich, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. (Und wann du dich überhaupt nicht darum kümmern musst – was meistens der Fall ist.)

Always Ultra Binden Secure Night (Größe 4) mit Flügeln 22 ct

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Um dich jeden Tag frisch zu fühlen, selbst bei vaginalem Ausfluss oder gelegentlichen Schmierblutungen, kannst du  Always Daily Slipeinlagen verwenden.

Always Maxi - Was ist mit den Tagen an denen ich nicht meine Periode habe?

Was ist mit den Tagen an denen ich nicht meine Periode habe?

Trage ein paar Tage, bevor du deine Periode normalerweise erwartest, [Always Daily Fresh & Protect Slipeinlagen.](/de-de/damenhygieneprodukte/slipeinlagen/always-dailies-fresh-and-protect/) Sie sind superdünn und flexibel, sodass du kaum spürst, dass du gerade eine Slipeinlage trägst. Sie schließen außerdem Feuchtigkeit und Gerüche zuverlässig ein. Deine Hose wird also nichts abkriegen, wenn deine Tage dann endlich kommen – ob überraschend oder nicht.

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit [Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-normal-damenbinden-mit-flugeln/). Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen,

### In dir wächst ein kleiner Mensch heran. Wie wundervoll! Damit gehen jede Menge kleinere und größere Veränderungen in deinem Körper einher.

Was auch immer der Tag bringt, Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft mit Geruchsneutralisierung geben Ihnen den ganzen Tag lang ein Gefühl von Frische.

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Empfohlene Produkte

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Menstruationszyklus

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Was also ist die Menstruation? Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Periode, die dir dabei helfen, dieses Phänomen besser zu verstehen.

Always Slipeinlagen sind in verschiedenen Größen und Saugstärken erhältlich. 
Daily Fresh liners sind ideal für tägliche Frische und Schutz. Wähle die Always Flexistyle Normal oder Flexistyle Slim für Slipeinlagen, die sich allen Unterwäschenformen anpassen.
Wenn du etwas mehr Schutz brauchst, zum beispiel am Ende der Periode oder ein paar Tage nach der Periode, empfehlen wir Always Daily Protect.
Bei leichter Blasenschwäche empfehlen wir die Always Daily Extra Protect Liners.

Wie finde ich die richtige Slipeinlage für meine Bedürfnisse?

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Zu wissen, wann du deine Periode bekommst, ist ziemlich hilfreich. Um deinen Menstruationszyklus zu berechnen, musst du nur ein paar Dinge beachten. Jetzt Tipps lesen!

Wie berechnet man den Menstruationszyklus?

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SEPMSA06 - Tipps zur PMS-Behandlung 

Tipps zur PMS-Behandlung 

* Saugstarke und weiche Oberfläche
* 3x Schutz für ein frisches und sauberes Gefühl während der Periode
* Super saugfähige Binde mit InstantDry-System nimmt Periodenblut sofort auf
* LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen
* OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche
* ComfortLock-Flügel für eine optimale Passform bei jeder Art von Unterwäsche
* Packung aus 50% recyceltem Kunststoff
* Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

Produkt Ratgeber

Finde die richtige Binde für dich

Always Daily Slipeinlagen sind unverzichtbar in jedem Badezimmer und jeder Handtasche. Sie bieten tägliche Frische und Schutz, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse. Unsere Slipeinlagen sorgen jeden Tag für ein trockenes Unterwäschegefühl.

Always Daily Fresh Slipeinlagen sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, passend zu deinen Bedürfnissen. Du kannst Slipeinlagen finden die sie an verschiedene Unterwäschenformen anpassen.  Diese Slipeinlagen sind dünn, leicht und atmungsaktiv, sodass man sie kaum spüren. Die Klebetechnologie sorgt dafür, dass die Einlage auch bei Bewegungen sicher an Ort und Stelle bleibt. Du hast außerdem die Wahl zwischen Slipeinlagen mit und ohne Duft.

Für mehr Schutz: Always Daily Protect Slipeinlagen schließen Auslaufen und Gerüche ein und sorgen so für ein frisches Gefühl den ganzen Tag über. Bei einer empfindlichen Blase,  sind Always Daily Extra Protect Slipeinlagen die ideale Lösung. 

Verlasse dich täglich auf Always Daily Slipeinlagen für Komfort, Schutz und Frische. Was auch immer du brauchst, Always Daily hat die perfekte Lösung für dich!

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Wie bieten Always Slipeinlagen Schutz und Frische?

PDP Liners: Always Dailies Normal To Go Fresh Slipeinlagen

Etwas Blut in deiner Unterhose zu entdecken, bevor deine Periode fällig ist, kann irritierend sein. 

Always Maxi Night Binden wurden speziell für die Nacht entwickelt und bieten mehr Abdeckung und Schutz, egal wie viel du dich in der Nacht bewegst. Always Maxi Binden Normal und Long mit Flügeln hingegen bieten optimalen Schutz tagsüber.

Always Maxi - Welchen Unterschied gibt es bei Binden für den Tag und für die Nacht?

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Gib dich nicht mit nicht weniger zufrieden als mit einem guten Schlaf mit bis zu 10 Std. Schutz: Always Ultra Secure Night (Größe 4) Damenbinden mit Flügeln und saugstarker und weicher Oberfläche sind mit 3 Schutzfunktionen ausgestattet, damit du nicht mitten in der Nacht aufwachst, um das Auslaufen zu überprüfen oder deine Binde wechseln zu müssen. Eine 60% größere Rückseite (im Vergleich zu Always Ultra Normal Größe 1) in Kombination mit unserer LeakGuard-Technologie sorgen für Rundum-Schutz, um Auslaufen während der Periodennächte zu vermeiden. Always Ultra Binden sind von der Skin Health Alliance dermatologisch bestätigt.
 
[__Hier__](/de-de/uber-always/sicherheitsinformation/benutzte-periodenprodukte-entsorgen) erfährst Du mehr über die richtige Entsorgung von Hygieneartikeln.

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GAP A027 - T01 - So kannst du deinen Menstruationszyklus berechnen

So kannst du deinen Menstruationszyklus berechnen

Du weißt bereits, was eine Periode ist, warum sie auftritt und wie die Blutung normalerweise aussieht. Nun wollen wir uns der Frage zuwenden, wie lange eine Periode dauert. Die Dauer der Blutung ist eine individuelle Angelegenheit und Abweichungen von der Norm sind sehr häufig. Man geht davon aus, dass die Periode in der Regel zwischen 3 und 7 Tagen dauert, wobei die Blutung mit der Zeit weniger stark wird und in Schmierblutungen übergeht. Wenn die Blutung viel länger dauert oder du dir Sorgen über eine übermäßige Menge an Ausfluss machst, solltest du deinen Frauenarzt aufsuchen.

Möchtest du genau wissen, wann deine Periode einsetzt und wie lange deine Menstruation dauern kann? Dabei hilft dir der [Online-Periodenkalender](/de-de/periodenrechner/).

Wie lange dauert eine Periode?

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Zwei lachende Mädchen fahren mit dem Fahrrad am Pier

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Lächelndes Mädchen mit einer Fotokamera

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Lächelndes Mädchen mit einem Rucksack auf dem Hintergrund einer Wand

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Drei lachende Mädchen sitzen auf einer Bank

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