FYP - ADP 005 - Eine Größe passt eben nicht allen

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Mit unserem Periodenrechner findest du ganz einfach heraus, wann deine Periode in einem, zwei oder sogar mehreren Monaten beginnt.

Periodenrechner

Periodenrechner | ALWAYS

Periode

## Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern
[Mehr erfahren](/de-de/uber-always/kampagnen-und-initiativen/hilfe-fur-syrische-fluchtlingsmadchen/)

Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern

Always + UNESCO-Programm für die Alphabetisierung von Mädchen

 Knicker Size - LARGE

Scent - ODOUR NEUTRALISING

FYP - ADP 003 - Rundum wohlfühlen während der Periode

PDP Sanitary Towel: Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel

Eine Größe passt eben nicht allen

WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

ADP - Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt (Helping Girls Across The World)

Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt

Always - unique pads shape

Hier findest du eine Übersicht einiger unserer Programme:

Afrika: Always sorgt dafür, dass Mädchen in der Schule bleiben

FYP - ADP 001 - Welche Binde ist die richtige für mich? Finde es heraus mit Always My Fit!

Wings - NO

 Knicker Size - SMALL

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) mit Flügeln

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen in Entwicklungsländern im Grundschulalter dazu gezwungen, für die Dauer ihrer Periode der Schule fernzubleiben, da sie keinerlei Zugang zu Hygieneprodukten haben. Viele Mädchen verpassen dadurch bis zu einem Monat Unterricht, was häufig dazu führt, dass sie der Schule ganz fernbleiben. Keinem Mädchen sollte jemals der Schulbesuch untersagt werden, nur weil es seine Periode hat.

Um dieser Situation entgegenzuwirken, hat sich P&G mit dem Department of Basic Education, UNICEF, der Small Projects Foundation und anderen Partnern zusammengeschlossen, um ein Programm in 2006 zu starten. Dieses hat sich zum Ziel gesetzt, dass Mädchen nicht frühzeitig die Schule abbrechen.

In diesem Programm werden regelmäßig Binden an Mädchen aus unterprivilegierten Gebieten verteilt. Des Weiteren werden sie über mögliche Gesundheitsprobleme aufgeklärt und darüber informiert, wie sie diesen vorbeugen können. P&G hat seit 2006 über 8 Millionen Binden bereitgestellt, um dafür zu sorgen, dass Mädchen in Afrika in der Schule bleiben können.

## Aufklärung über Pubertät, Gesundheit und Hygiene mit Save the Children

Mit der Hilfe von Save the Children hat Always bereits mehr als 10.000 Mädchen in Nepal, Äthiopien und Mexiko geholfen.

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen 

ALWAYS Infinity FlexProtect Damenbinden DT

Always Fresh & Protect Slipeinlagen entdecken

Eisprung

## Unser COVID-19-Engagement
[Mehr erfahren](/de-de/uber-always/nachrichten-und-faq/unser-covid-19-engagement/)

Unser COVID-19-Engagement

Willst du mehr erfahren?

Sub-category - Wir kümmern uns um dich / Warum wir das tun (We care for you)

Wir kümmern uns um dich

Du liegst gemütlich eingekuschelt unter der Bettdecke, die Gedanken driften langsam ab, bis du schließlich einschläfst – und plötzlich packt dich die Sorge, mit Menstruationsflecken auf deinem Schlafanzug und dem Bettlaken wieder aufzuwachen. Mit diesen Tipps wirst du zukünftig auch während deiner Periode seelenruhig schlafen können!

Bereite dich nächtlichem Auslaufen während der Periode ein Ende

Unser einfach zu verwendender Periodenrechner hilft dir, deinen Zyklus einige Monate im Voraus zu berechnen.

alignmentCenter

PDP Sanitary Towel: Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden

Teste auch

- 3-facher Schutz, damit du dich während der Periode frisch und sauber fühlen kannst
- Super saugstarke Damenbinde mit InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekunden
- LeakGuard-Technologie schließt Flüssigkeit ein und hilft, Auslaufen zu vermeiden
- Always Ultra Damenbinde verfügt über OdourLock-Technologie, die Gerüche neutralisiert
- Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt


Warum sie dir gefallen werden

- Damenbinden mit bis zu 10 Std. Schutz
- Eine 60 % größere Rückseite als Ultra Normal Binden (Größe 1) für zusätzlichen Schutz während der ganzen Nacht
- Die LeakGuard-Technologie schließt die Flüssigkeit ein und hilft, Auslaufen zu vermeiden
- Der supersaugfähige Kern mit InstantDry-System absorbiert die Flüssigkeit in Sekunden
- Die Odourlock-Technologie neutralisiert Gerüche
- Dermatologisch von der Skin Health Alliance bestätigt
- Die Flügel sorgen dafür, dass deine Binde dir einen bequemen, sicheren Schutz bietet
- Packung aus 50 % recyceltem Plastik


PDP Sanitary Towels: Always Ultra Damenbinden Secure Night (Größe 4) mit Flügeln

Welche Binde ist die richtige für mich? Finde es heraus mit Always My Fit!

FYP - ADP 005 - Eine Größe passt eben nicht allen - featured image

Andere Kategorien

## Die richtige Binde, um Auslaufen zu verhindern

Ist deine Binde auch schonmal ausgelaufen? Wir alle haben das hinter uns – dieses kalte Auswaschen der Unterwäsche im Becken. Die richtige Bindengröße hilft dir dabei, dieses Phänomen ein für alle Mal zu vermeiden – und deine Lieblingshöschen vor Periodenflecken zu bewahren. Eigentlich ist es so einfach, das Auslaufen zu verhindern – allein durch die Wahl der richtigen Binde. Wenn du es einmal probiert hast, wirst du nie mehr etwas anderes wollen.

Die richtige Binde um [Auslaufen](/de-de/damenhygieneprodukte/welche-damenbinde-passt-zu-mir/welche-binde-ist-die-richtige-fur-mich/) zu verhindern, ist ganz einfach die Binde, die zu deiner Figur und Periodenstärke passt. Du brauchst nur die Binde zu tragen, die dir dort Schutz bietet, wo du ihn benötigst. Stell dir mal diese Erleichterung vor! Was für ein Schub fürs Selbstvertrauen! Verabschiede dich von unkomfortablem Knautschen und undichten Stellen. Du kannst deinen Tag genießen, ohne eine Sekunde an deine Binde denken zu müssen. Wäre das nicht ein Traum? Bei alldem kommt es nur darauf an, die richtige Größe zu finden.

Also, wenn keine zwei Frauen gleich sind – wieso sollten dann unsere Binden gleich sein? Das ist der einfache Gedanke hinter der Always Ultra Produktlinie. Es gibt sie in vier verschiedenen Größen – passend auch zu deiner Figur und Periodenstärke, so dass du deinen Lieblingsaktivitäten problemlos nachgehen kannst. Jede Größe ist klar mit Zahlen gekennzeichnet, damit du sie im Laden leicht findest. Always Ultra bietet außerdem in jeder Bindengröße eine Secureguard-Kontur, die dich trocken und sauber hält und gleichzeitig vor Auslaufen schützt – für eine sichere und zufriedene Zeit im Monat.

Damit du leichter die richtige Bindengröße findest, kannst du den [Always MY FIT Finder](/de-de/damenhygieneprodukte/welche-damenbinde-passt-zu-mir/was-ist-always-my-fit/) verwenden. Probier es aus – und sag Tschüss zu undichten, unsauberen Perioden.

FYP - ADP 004 - Part 2

Bewertungen (Ratings & Reviews) - PDP section - Pads

Bewertungen

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

Always fragen - ULTRA

Always Fragen

MEHR ERFAHREN - Bequem und sicher während Ihrer Menstruation mit Always

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Die syrische Krise ist eine der größten Herausforderungen unserer Generation. Sie hatte nicht nur einen erheblichen negativen Einfluss auf die syrischen Flüchtlinge selbst, sondern auch auf die Aufnahmeländer wie Jordanien. Zu den am meisten Betroffenen zählen syrische Flüchtlingsmädchen und junge Frauen.

Viele syrische Flüchtlingsmädchen besuchen nicht mehr die Schule. Aufgrund des fehlenden Zugangs zu einer Ausbildung und geschlechtsspezifischen Einschränkungen können zudem viele junge Frauen nicht mehr arbeiten und ihre Familien versorgen. P&G und Always möchten diesen Einschränkungen entgegenwirken. Denn wir glauben fest daran, dass Bildung Mädchen und Frauen dazu ermutigt, selbstsicher und stark zu sein. Bildung befähigt sie, ihre Zukunft auch unter widrigsten Bedingungen selbst gestalten zu können. Deshalb sind wir eine Partnerschaft mit der UNESCO und Save the Children eingegangen. Dabei unterstützen wir über 1.000 in Jordanien lebende Flüchtlingsmädchen und -frauen, Zugang zu Bildung zu erhalten, den Alltag zu bewältigen und sich auf das Arbeitsleben vorzubereiten.

## Afrika: Always sorgt dafür, dass Mädchen in der Schule bleiben

Die syrische Krise,

Calendar

Always My fit image

What pad size you should wear? - banner SP

Welche Damenbinde passt zu mir?

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln. Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche. Ihre einzigartigen ComfortLock-Flügel sorgen für einen besseren Sitz unter jeder Art von Unterwäsche (im Vergleich zum vorherigen Produkt). Für zusätzlichen Schutz in der Nacht, probiere Always Ultra Größe 5. Always Binden sind dermatologisch von der Skin Health Alliance bestätigt.

[Hier erfährst](/de-de/uber-always/sicherheitsinformation/benutzte-periodenprodukte-entsorgen) du mehr über die richtige Entsorgung von Hygieneartikeln.

Funktionen und Vorteile

Period calculator - FAQ

Wenn du mehr über unseren Periodenrechner – und wie man damit umgeht – wissen möchtest, schau dir einfach unsere FAQ an: 

- 3-facher Schutz, damit du dich während der Periode frisch und sauber fühlen kannst
- Super saugstarke Damenbinde mit InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekunden
- LeakGuard-Technologie schließt Flüssigkeit ein und hilft, Auslaufen zu vermeiden
- Always Ultra Damenbinde verfügt über OdourLock-Technologie, die Gerüche neutralisiert
- ComfortLock-Flügel sorgen für einen besseren Sitz bei jeder Art von Unterwäsche (im Vergleich zum vorherigen Produkt)
- Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) mit Flügeln

Um deine Größe zu finden, wähle am oberen Rand der Tabelle deine Unterwäschengröße und gehe auf der linken Seite der Tabelle zur Stärke deiner [Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/fragen-zur-periode/). An der Stelle, wo sich die beiden gewählten Eigenschaften treffen, steht die [Nummer](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/) der Größe, die du benötigst. Hier ein Beispiel: Wenn du Kleidergröße M trägst und eine leichte Periode hast, empfehlen wir Größe 1. Wenn du aber starke Tage hast, empfehlen wir Größe 3. Für zusätzlichen Schutz in der [Nacht](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-secure-night-damenbinden-mit-flugeln/) kannst du Größe 4 benutzen. Die Größen sind klar auf der Verpackung gekennzeichnet!

FYP - ADP 004 - Part 1A

SIZE 1

FYP - ADP 002 - Bereite dem nächtlichen Auslaufen während der Periode ein Ende

Bereite dem nächtlichen Auslaufen während der Periode ein Ende

Rundum wohlfühlen während der Periode

Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

FYP - ADP 004 - Die richtige Binde, um Auslaufen während der Periode zu verhindern

Wings - YES

Ist deine Binde schonmal ausgelaufen? Du kannst das Auslaufen während der Periode mit einem simplen Trick verhindern. Erfahre mehr hier!

Die richtige Binde, um Auslaufen während der Periode zu verhindern

What is Always My Fit? (promo on Find your product page)

Was ist Always My Fit?

Always My Fit product size chart image (ADPs)

Always glaubt daran,

When Will You Need It - DAY

Period Calculator - Periodenrechner - sidebar icon

Basierend auf dem Versprechen von Always, das Selbstvertrauen von jungen Mädchen zu stärken, sind wir mit mehr als 30 Organisationen (unter anderem mit Save the Children und UN Women) Partnerschaften eingegangen. Unser Ziel ist es, hilfsbedürftige Mädchen in der ganzen Welt zu unterstützen. In den letzten zehn Jahren haben wir durch unsere Programme über 70 Millionen Binden an Mädchen in über 45 Ländern verteilt.

Basierend auf dem Versprechen 

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Finde dein Produkt 

 Knicker Size - MEDIUM

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The Right Always Daily Pantyliner for You (Stay fresh & protected all day long) - general landing page

Welche Always Slipeinlage ist die richtige für mich?

Period calculator-jumbotron

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Nach der Periode

KENNENLERNEN - What is Always My Fit? promo

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Groß, klein, die Figur von Rubens oder Twiggy, wohlgeformt oder rank und schlank. Es ist kein Geheimnis, dass Frauen unterschiedliche Figuren und Kleidergrößen haben. Sie setzen die natürliche Schönheit ihres Körpers mit der passenden Kleidung und dem richtigen Schnitt in Szene. Skinny Jeans oder Maxirock? Capris oder ausgestelltes Hosenbein? Die Suche nach einem gut sitzenden Outfit macht nur halb soviel Spaß, wie das Anziehen selbst. Was dir gut steht, steht deiner Freundin vielleicht gar nicht und umgekehrt. Und das ist wunderbar so! Erst die Vielfalt unserer Körper ist es, die uns einzigartig und das Leben interessanter macht. Nehmen wir es an, statt uns nach ein und derselben Größe zu richten.

Wusstest du, dass es sogar vorteilhaft für deine Gesundheit ist, wenn du die passende Kleidergröße für deinen Körper trägst? Wie etwa bei BHs. Die falsche Passform könnte zu Rückenschmerzen, überdehnten Sehnen oder weiteren unangenehmen Beschwerden führen.

Aber hast du jemals darüber nachgedacht, warum du dich mit „Eine Größe passt allen“ bei der Wahl von Damenhygieneprodukten zufrieden geben sollst? Warum sich mit dem Standard oder schlecht sitzenden und auslaufenden Binden zufrieden geben? Warum sich mit weniger zufrieden geben, wenn du mehr verdienst?

Die richtige Passform zu finden ist auch „da unten“ wichtig. Wir alle haben eine unterschiedliche Figur und Periodenstärke. Aber wie viele von uns haben schon einmal über die Größe unserer Binde nachgedacht? Warum tragen wir alle die gleiche Bindengröße?

Deshalb führt [Always](/de-de/) seine neue [Always Ultra](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/) Produktlinie ein. Diese umfasst Binden in vier verschiedenen Größen passend für jede Frau, ihre individuelle Periodenstärke und Figur. Jede Größe bietet den maximalen Schutz durch SecureGuard-Technologie, egal wie aktiv du gerade bist.

So findest du die richtige Binde für dich:

Groß, klein, die Figur von Rubens oder Twiggy,

Hier verraten wir dir unsere besten Tipps,

Hier verraten wir dir unsere besten Tipps, mit denen du dich während deiner Periode nachts vor dem Auslaufen schützen kannst.

Learn more - Always Dailies

## So stoppst du nächtliches Auslaufen während der Periode

Hier sind ein paar Vorschläge, wie du nächtliches Auslaufen während der Periode verhindern kannst:

- __Verwende Damenbinden mit Flügeln__
 
Selbst, wenn du dich in der Nacht hin und her wälzt, bleiben Binden mit Flügeln zuverlässig dort, wo sie sein sollen. Außerdem schützen sie auch die Seitenbereiche deiner Hose, nämlich dort wo die Flügel sich um diese herumwickeln. [Always Ultra Night Damenbinden mit Flügeln (Größe 3)](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-night-damenbinden-mit-flugeln/) sind zudem eine hervorragende Variante, da sie Flüssigkeit in Gel verwandeln. Und Gel kann nicht auslaufen!

- __Wechsle den Tampon oder die Binde, bevor du ins Bett gehst__
 
Wenn du direkt vor dem Schlafengehen deine Hygieneprodukt wechselst, profitierst du von einer maximalen Aufnahme deiner Menstruationsflüssigkeit. [Always Ultra Night Damenbinden mit Flügeln (Größe 3)](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-night-damenbinden-mit-flugeln/) beispielsweise schützen bis zu acht Stunden lang vor dem Auslaufen.

- __Verwende Übernacht-Binden__
 
[Always Ultra Secure Night Damenbinden mit Flügeln (Größe 4)](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-secure-night-damenbinden-mit-flugeln/)sind länger und dicker, um einen extra Schutz an den richtigen Stellen zu gewährleisten, während du schläfst. Ganz egal, in welcher Position: Die Binden fangen die Menstruationsflüssigkeit auf, noch bevor sie sich einen Weg zu Deiner Wäsche bahnen. 
 
Die Always Ultra Binden nutzen eine spezielle Gel-Technologie, die Menstruationsflüssigkeiten in einem ultradünnen Kern festhält. Dadurch fühlen sie sich nicht voll oder aufgesogen an, obwohl sie dir den vollen Schutz bieten.

- __Stell dir einen Wecker__
 
Wach auf. Wechsel deine Binde. Geh wieder schlafen. Auf diese Weise kannst du während deiner Periode nachts leicht verhindern, dass es zum Auslaufen kommt. Das ist beispielsweise eine gute Option für die Wochenenden. Da ist schließlich ausschlafen angesagt. Diese Möglichkeit ist auch besonders gut geeignet für die Tage, an denen der Blutfluss recht stark ist und du deine Binde eigentlich alle vier bis sechs Stunden wechseln solltest. Auf diese Weise kannst du dennoch länger im Bett bleiben – und wer würde das nicht gerne?

- __Stehe morgens langsam aus dem Bett auf__
 
Falls du eine Binde trägst, ist es meistens besser, morgens etwas langsamer aufzustehen. Aufgrund der Schwerkraft hat sich dein Menstruationsblut möglicherweise in deiner Vagina angesammelt, anstatt nach und nach herauszufließen. Das bedeutet: Wenn du jetzt schnell aufstehst, wird die ganze angesammelte Menstruationsflüssigkeit in deiner Vagina auf einmal herauslaufen. Indem du etwas langsamer aufstehst, verhinderst du ganz einfach, dass es hier zum ungewollten Auslaufen kommt.

- __Trage im Bett stets eine Schlafanzughose__
 
Natürlich ist es angenehm, nur in Unterwäsche und Shirt einzuschlafen. Wenn du jedoch gerade deine Periode hast, ist jeder zusätzliche Schutz Gold wert. Wenn du nachts im Bett eine Schlafanzughose trägst, profitierst du von einer extra Schutzschicht zwischen dir und deiner Matratze – nur für den Fall, dass doch mal was danebengeht.

- __Verdopple deinen Slip__
 
Trage am besten gleich zwei Schlüpfer im Bett, wenn du deine Tage hast. Das hilft, deine Damenbinde am richtigen Ort zu fixieren - so kannst du dich sorglos im Schlaf durch die Laken wälzen. Und wenn dann etwas entweichen sollte, hast du mit einer zusätzlichen Schutzschicht vorgesorgt. Schließlich sind Flecken auf dem Laken nun wirklich nichts, was man am Morgen gerne vorfindet.

## Darum ist es eine Herausforderung, während der Periode ohne Missgeschick zu schlafen

Jetzt, wo wir dir ein paar nützliche Tipps an die Hand gegeben haben, wollen wir näher betrachten, warum es eigentlich so vieler Tricks bedarf, damit während deiner Periode nachts nichts danebengeht.

Lass uns mit der Tatsache anfangen, dass du viele Stunden am Stück schläfst – mehr Stunden, als du normalerweise rausgehen würdest, ohne deinen Tampon oder deine Binde zu wechseln. Das bedeutet, du musst doppelt und dreifach dafür sorgen, dass du den richtigen Schutz trägst.

Außerdem: Du schläfst (offensichtlich!) – daher merkst du es nicht, wenn es Zeit wird, deine Binde oder deinen Tampon zu wechseln. Das kann manchmal zu ungewollten Auslaufen führen.

Dann wäre da noch die Sache mit dem Winkel und der Schwerkraft zu klären. Wenn du schläfst, begibst du dich für eine besonders lange Zeit in eine liegende Position. Das heißt, die Bereiche, die jetzt bedeckt und geschützt werden müssen, sind andere als am Tag. Da befindest du dich schließlich die meiste Zeit in einer aufrechten Position. Wenn du nachts so lange in der Horizontalen bist, läuft deine Menstruationsflüssigkeit vielleicht an der einen oder anderen Seite deines Slips einfach heraus.

Der letzte Punkt: Während du schläfst, drehst und bewegst du dich viel. Das führt oft dazu, dass deine Unterhose sich in verschiedensten Positionen knickt und faltet. Das ist einer der Gründe, warum du in dieser Situation eine andere Art des Schutzes benötigst, wenn du während deiner Periode nachts Auslaufen und Flecken vermeiden willst.

So stoppst du nächtliches Auslaufen während der Periode

Warum sich bei der Wahl von Damenhygiene mit „Eine Größe passt allen“ zufriedengeben? Finde die richtige Binden-Größe auf unserer Webseite.

Welche Bindengröße ist richtig für mich? | Always My Fit