W A003 - PMS-Ursachen: So kommt es zum Prämenstruelles Syndrom

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Wenn dir dein vermehrter Ausfluss unangenehm ist, kannst du zu Slipeinlagen von Always greifen. Diese nehmen deinen natürlichen Ausfluss einfach auf, sodass du dich frisch und sauber fühlst. Sie sind dermatologisch getestet und für die tägliche Verwendung geeignet. So kannst du deinen Fokus auf Dinge lenken, die wichtiger sind – zum Beispiel die wunderbare Zeit der Schwangerschaft.

Mit Always Slipeinlagen hast du den ganzen Tag über ein frisches Gefühl.

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Vielleicht hast du beim Toilettengang

Vielleicht hast du beim Toilettengang schon einmal ein bisschen braunen Ausfluss in der Unterwäsche oder am Toilettenpapier bemerkt. Obwohl es mit Sicherheit ein bisschen beunruhigend ist, so ist es dennoch in meisten Fällen etwas ganz Normales, um das du dir keine Gedanken machen musst. 

Lies jetzt alles drüber, was es alles mit dem braunen Ausfluss auf sich hat, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. 

W A042 - Sollte ich mir wegen braunem Ausfluss Gedanken machen?

Brauner Ausfluss

Always Dailies Fresh & Protect 

Zuerst ein paar Infos über PMS. Die Symptome können von Mädchen zu Mädchen variieren, sogar von Monat zu Monat. Dazu gehören Stimmungsschwankungen, ein geblähter Bauch, Menstruationskrämpfe, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen.

Welche PMS-Symptome zu einem Zeitpunkt X genau auftreten und in welcher Stärke, können  von Veränderungen in deinem Lifestyle, deiner Ernährungsweise und von hormonellen Veränderungen beeinflusst werden. Unterschiedliche Prämenstruelle-Symptom-Behandlungen wirken gezielt auf verschiedene Beschwerden. Deshalb kann es sinnvoll sein, verschiedene therapeutische Möglichkeiten auszuprobieren. Trau’ dich, etwas herumzuexperimentieren! Nur so kannst du erfahren, was dir wirklich hilft.

W A007 - T01 - SUB01 - Welche PMS-Symptome gibt es?

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W A055 - Fünf Dinge, die du über Ausfluss in der Schwangerschaft wissen solltest

Ausfluss in der Schwangerschaft 

SEPMSA01 - Wie kündigen sich deine Tage an?

Symptome vor der Periode

Jede Ausflussvariante hat ihren eigenen Geruch, der sich im Laufe des Monats auch deutlich verändern kann, da sich ja auch der Hormonspiegel deines Körpers ändert. Es kann auch durchaus sein, dass sich gerade unterschiedliche Dinge in deiner Vagina abspielen, Geruch und Farbe aber nichts miteinander zu tun haben. 

Manchmal jedoch kann schlecht riechender, brauner Ausfluss ein Anzeichen einer ernsthafterem Erkrankung sein, die unbedingt vom Arzt/einer Ärztin abgeklärt werden sollte. Dabei ist so ziemlich alles möglich – von einer Scheideninfektion über Probleme mit den Fortpflanzungsorganen bis hin zu einer Entzündung an einer anderen Stelle deines Körpers. 

Andererseits kann stinkender, brauner Ausfluss auch von ganz simplen Dingen stammen, wie einem Tampon, den du schlicht vergessen hast. 

Woher kommt brauner, übelriechender Ausfluss?

GAP A027 - Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

Deinen Menstruationszyklus berechnen 

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen, weil Menstruationsflecken darauf sind. Der Schlüssel ist daher, stets vorbereitet zu sein – insbesondere, wenn deine Periode sich verspätet oder unregelmäßig kommt.

A045 - T04 - SUB08 - Sei stets vorbereitet!

8. Sei stets vorbereitet!

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Always Ultra Tag Binden Lang Plus (Größe 3) mit Flügeln

W A036 - Knoten in der Brust: Was bedeutet das?

Die Rede ist von PMS, also dem Prämenstruellen Syndrom. Dieses Syndrom kann mit Kopfschmerzen einhergehen, mit Krämpfen, einem Gefühl von Aufgeblähtsein und noch vielen weiteren Symptomen. Viele Mädchen und Frauen leiden unter einem PMS.  Mehr über die PMS-Behandlung zu erfahren, kann dir dabei helfen, dich sicherer im Umgang mit deiner Periode zu fühlen. Also los geht’s!

W A007 - DESC02 - Die Rede ist von PMS,

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Schätzungsweise 75 % aller Mädchen haben an den Tagen vor den Tagen auf die eine oder andere Art damit zu kämpfen. Aber wann beginnt ein PMS überhaupt? Zunächst einmal bedeutet die Vorsilbe „prä“ ja, dass die Symptome des Prämenstruellen Syndroms vor der eigentlichen Menstruation auftreten. Wie viele Tage vor der Periode muss man also mit den PMS-Beschwerden rechnen?

W A005 - T02 - Schätzungsweise 75 % aller Mädchen haben an den Tagen

Viele Mädchen und Frauen leiden unter einem prämenstruellen Syndrom. Und obwohl so viele davon betroffen sind, ist die genaue Ursache dafür nicht bekannt. Es existieren verschiedene Erklärungsansätze dafür; möglicherweise ist es aber ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Zu den vermuteten Gründen zählen ein Ungleichgewicht der beiden Hormone Östrogen und Progesteron, eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber den Hormonschwankungen kurz vor der Menstruation und der Einfluss anderer Hormone, wiezum Beispiel Serotonin und Dopamin. Dadurch können Symptome auftreten, wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Brustspannen und auch Heißhunger. Zu den häufigsten Symptomen von PMS gehören auch Unterbauchschmerzen. Schuld an diesen Schmerzen sind die sogenannten Prostaglandine – in der Gebärmutter kurz vor der Periode produzierte Stoffe. Prostaglandine sorgen dafür, dass sich deine Gebärmutter zusammenzieht (daher das unangenehme Gefühl im Unterbauch während der Regel). Die Gebärmutterschleimhaut, die Bestandteil des Menstruationsblutes ist, wird auf diese Weise durch die Vagina aus deinem Körper geleitet.

Die gute Nachricht ist, dass die PMS-Symptome nicht in jedem Monat gleich stark sind. In manchen Zyklen sind sie vielleicht sehr stark, aber dafür hast du in anderen Zyklen kaum Beschwerden. Grund für diese Schwankungen können schon leichte Änderungen bei der Ernährung oder in deinem Lebensstil sein, die dir vielleicht selbst gar nicht aufgefallen sind.


W A003 - T02 - SUB01 - Was ist die Ursache von PMS?

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Always Ultra Tag

* Damenbinden mit bis zu 100 % Schutz
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* Mit Flügeln, damit die Binde sicher sitzt
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Fühlen Sie sich den ganzen Tag über angenehm frisch! Entdecken Sie unsere Always Daily Fresh Slipeinlagen mit 100 % pflanzenbasierten Fasern Normal.

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Prämenstruelle Symptome (PMS)

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Lang (Größe 2) mit Flügeln

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Knoten in der Brust?

W A007 - Tipps zur PMS-Behandlung – was du selbst tun kannst und wann du besser einen Arzt aufsuchst

Das InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekundenschnelle und sorgt für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Die LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen und die OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche. So bieten Always Binden Schutz und Komfort für ein sicheres Gefühl während der Periode.

Das Always Ultra-Sortiment ist in sechs Größen erhältlich, damit du dich Tag und Nacht geschützt fühlst. Die Größen 1–3 sind mit ComfortLock-Flügeln ausgestattet, die Halt bieten, und die Größen 4–6 haben eine längere und breitere Rückseite* für optimalen Schutz im Liegen.
Always hat alles im Griff.

*Im Vergleich zu Always Ultra Größe 1.

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Wie bieten Always Binden Schutz und Komfort?

PDP Sanitary Towel: Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel

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PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Protect Lang mit Frischeduft 

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W A005 - T01 - Wann beginnt PMS?

Wann beginnt ein PMS?

Ganz gleich, ob du bereits öfter braunen Ausfluss hattest oder gerade jetzt zum ersten Mal: Wir haben alle Infos für dich, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. (Und wann du dich überhaupt nicht darum kümmern musst – was meistens der Fall ist.)

W A005 - Wann beginnt  PMS und wann endet es?

Um dich jeden Tag frisch zu fühlen, selbst bei vaginalem Ausfluss oder gelegentlichen Schmierblutungen, kannst du  Always Daily Slipeinlagen verwenden.

Always Maxi - Was ist mit den Tagen an denen ich nicht meine Periode habe?

Was ist mit den Tagen an denen ich nicht meine Periode habe?

Trage ein paar Tage, bevor du deine Periode normalerweise erwartest, [Always Daily Fresh & Protect Slipeinlagen.](/de-de/damenhygieneprodukte/slipeinlagen/always-dailies-fresh-and-protect/) Sie sind superdünn und flexibel, sodass du kaum spürst, dass du gerade eine Slipeinlage trägst. Sie schließen außerdem Feuchtigkeit und Gerüche zuverlässig ein. Deine Hose wird also nichts abkriegen, wenn deine Tage dann endlich kommen – ob überraschend oder nicht.

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen,

W A016 - Ursachen für eine unregelmäßige Periode

Unregelmäßige Periode?

### In dir wächst ein kleiner Mensch heran. Wie wundervoll! Damit gehen jede Menge kleinere und größere Veränderungen in deinem Körper einher.

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Deine Periode ist spät dran – daran kann es liegen!

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Lesen

Wenn du die PMS-Ursachen herausfinden möchtest, dann bist du hier richtig. Welche Rolle spielen die Hormone, welche die Gebärmutter? Informiere dich jetzt!

PMS-Ursachen leicht und verständlich erklärt

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Periode

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W A046 - Was ist Scheidenausfluss?

Was ist Scheidenausfluss?

Always Slipeinlagen sind in verschiedenen Größen und Saugstärken erhältlich. 
Daily Fresh liners sind ideal für tägliche Frische und Schutz. Wähle die Always Flexistyle Normal oder Flexistyle Slim für Slipeinlagen, die sich allen Unterwäschenformen anpassen.
Wenn du etwas mehr Schutz brauchst, zum beispiel am Ende der Periode oder ein paar Tage nach der Periode, empfehlen wir Always Daily Protect.
Bei leichter Blasenschwäche empfehlen wir die Always Daily Extra Protect Liners.

Wie finde ich die richtige Slipeinlage für meine Bedürfnisse?

Always Maxi

W A005 - Wann beginnt PMS und wann endet es?

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Always Maxi Lang (Größe 2) Damenbinden Mit Flügeln: Secondary Image 1

Zu wissen, wann du deine Periode bekommst, ist ziemlich hilfreich. Um deinen Menstruationszyklus zu berechnen, musst du nur ein paar Dinge beachten. Jetzt Tipps lesen!

Wie berechnet man den Menstruationszyklus?

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SEPMSA03 - Was hilft gegen PMS-Stimmungsschwankungen ?

Wenn du weißt, wann deine PMS-Symptome beginnen, kannst du besser für deine Periode vorausplanen. Beginnen deine Krämpfe beispielsweise immer drei Tage vor der Periode, dann packe dir bereits dann einige [Always Ultra Damenbinden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/) ein. So kann am Tag X nichts mehr schiefgehen.


W A005 - T03 - Wenn du weißt,

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Die Brust richtig abtasten

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SEPMSA06 - Tipps zur PMS-Behandlung 

Tipps zur PMS-Behandlung 

* Saugstarke und weiche Oberfläche
* 3x Schutz für ein frisches und sauberes Gefühl während der Periode
* Super saugfähige Binde mit InstantDry-System nimmt Periodenblut sofort auf
* LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen
* OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche
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Produkt Ratgeber

Finde die richtige Binde für dich

Always Daily Slipeinlagen sind unverzichtbar in jedem Badezimmer und jeder Handtasche. Sie bieten tägliche Frische und Schutz, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse. Unsere Slipeinlagen sorgen jeden Tag für ein trockenes Unterwäschegefühl.

Always Daily Fresh Slipeinlagen sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, passend zu deinen Bedürfnissen. Du kannst Slipeinlagen finden die sie an verschiedene Unterwäschenformen anpassen.  Diese Slipeinlagen sind dünn, leicht und atmungsaktiv, sodass man sie kaum spüren. Die Klebetechnologie sorgt dafür, dass die Einlage auch bei Bewegungen sicher an Ort und Stelle bleibt. Du hast außerdem die Wahl zwischen Slipeinlagen mit und ohne Duft.

Für mehr Schutz: Always Daily Protect Slipeinlagen schließen Auslaufen und Gerüche ein und sorgen so für ein frisches Gefühl den ganzen Tag über. Bei einer empfindlichen Blase,  sind Always Daily Extra Protect Slipeinlagen die ideale Lösung. 

Verlasse dich täglich auf Always Daily Slipeinlagen für Komfort, Schutz und Frische. Was auch immer du brauchst, Always Daily hat die perfekte Lösung für dich!

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Wie bieten Always Slipeinlagen Schutz und Frische?

Etwas Blut in deiner Unterhose zu entdecken, bevor deine Periode fällig ist, kann irritierend sein. 

Always Maxi Night Binden wurden speziell für die Nacht entwickelt und bieten mehr Abdeckung und Schutz, egal wie viel du dich in der Nacht bewegst. Always Maxi Binden Normal und Long mit Flügeln hingegen bieten optimalen Schutz tagsüber.

Always Maxi - Welchen Unterschied gibt es bei Binden für den Tag und für die Nacht?

Welchen Unterschied gibt es bei Binden für den Tag und für die Nacht?

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Eine effektive PMS-Behandlung ist möglich. Du musst nicht unnötig leiden! Erfahre hier, was die PMS- Beschwerden verursacht und was du dagegen tun kannst.

PMS-Behandlung – das kannst du bei PMS machen

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GAP A027 - T01 - So kannst du deinen Menstruationszyklus berechnen

So kannst du deinen Menstruationszyklus berechnen

PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Fresh Flexistyle Normal mit Frischeduft 72ct

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Bewertungen (Ratings & Reviews) - PDP section - Pads

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Frühe Pubertät bei Mädchen

Vielleicht planst du einen Tag am Strand zu verbringen oder übernachtest in Kürze bei Freunden. Oder vielleicht willst du einfach nur wissen, wann du eine größere Anzahl Always Ultra Binden in deine Tasche packen solltest, damit du auch unterwegs vorbereitet bist.

From cramps to mood swings, get insights into common period symptoms and how to manage them effectively.

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W A035 - Was ist eine Blasenentzündung?

Was ist eine Blasenentzündung?

SEICA04 - Unregelmäßige Periode?

Die meisten werdenden Mütter haben in der Schwangerschaft einen vermehrten Ausfluss. Dieser ist in der Regel dünn und milchig-weiß oder durchsichtig. Beides ist völlig normal. 

Denn gerade in der Schwangerschaft muss dein Körper darauf achten, dass keine Krankheitserreger von der Vagina in die Gebärmutter – und damit zu deinem Baby – aufsteigen können. Der Ausfluss fungiert daher als Schutzbarriere, um Keime und Krankheitserreger rauszuspülen und einen gesunden pH-Wert aufrechtzuerhalten.

Dein Ausfluss könnte in der Schwangerschaft dicker werden.

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01 Was ist die Ursache von PMS?

02 Was kann ich bei schlimmen PMS-Beschwerden tun?