GAP A005 - Wie kann man die Periode auslösen?

Article Sidebar ADP, Girl's-Women's, Find your product, Cups articles (Period Calc, Find your fit, #WieEinMädchen, Cups promo)

Login

SIGN IN

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Cotton Protection Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

Always Ultra Cotton Protection Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

W A048 - Warum habe ich grünen Scheidenausfluss?

Grüner Ausfluss

GAP A037 - FAQ zum Brustwachstum in der Pubertät

Brustwachstum in der Pubertät

CHAT NOW

CHAT JETZT

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden mit Flügeln

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) mit Flügeln

Wie kann man die Periode auslösen?

GAP A023 - Wie lange und warum kann die Periode ausbleiben? 7 Gründe für ein verzögertes Einsetzen

7 Gründe für eine späte Periode

GAP A007 - Schmierblutung vor der Periode – und jetzt?

Schmierblutung vor der Periode

Search

Suche

Register

SIGN UP

Suchen

Try these Search

Hast du diese schon getestet?

Teste diese Produkte

W A049 - Warum habe ich stinkenden Ausfluss?

Stinkender Ausfluss

W A024a - Dein Leitfaden zum Thema Ausflussfarbe während der Schwangerschaft

Ausflussfarben während der Schwangerschaft

W A052 - Warum habe ich gelben Ausfluss?

Gelber Ausfluss

W A047 - Scheidenausfluss beim Eisprung: der Zusammenhang

Scheidenausfluss beim Eisprung

PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Fresh Normal ohne Duft

Always Slipeinlage Daily Fresh Normal ohne Duft

Sucher gebnisse:

Profile

Profil

Header

Scent - UNSCENTED / NO

PDP Liners: Always Daily Extra Protect Lang Plus Fresh Slipeinlagen

Teste diese Produkte	

Selbstvertrauen in der Pubertät

Vielleicht hast du beim Toilettengang

Vielleicht hast du beim Toilettengang schon einmal ein bisschen braunen Ausfluss in der Unterwäsche oder am Toilettenpapier bemerkt. Obwohl es mit Sicherheit ein bisschen beunruhigend ist, so ist es dennoch in meisten Fällen etwas ganz Normales, um das du dir keine Gedanken machen musst. 

Und dennoch sind sie ein natürlicher Bestandteil der Menstruation. „Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?“ ist nichtsdestotrotz eine wichtige Frage für alle, die jeden Monat davon betroffen sind.

Die gute Nachricht: Du kannst durchaus lernen, mithilfe verschiedener Maßnahmen besser mit Unterleibsschmerzen und Krämpfen während der Periode umzugehen. Das heißt: kein Grund, weiter zu leiden.

Hier sind einige bewährte Tipps, mit denen du Unterleibsschmerzen stoppen kannst:

W A013 - DESC02 - Und dennoch sind sie ein natürlicher

Lies jetzt alles drüber, was es alles mit dem braunen Ausfluss auf sich hat, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. 

W A042 - Sollte ich mir wegen braunem Ausfluss Gedanken machen?

Brauner Ausfluss

### 1. Was ist eine Periode und warum bekommen wir sie?
Einfach ausgedrückt: Während der Periode wird Gewebe abgestoßen, das nicht mehr benötigt wird. Dieses Gewebe stammt aus der Gebärmutter. Das ist der Teil des weiblichen Körpers, in dem sich ein Baby (Fötus) entwickeln kann. Ungefähr einmal pro Monat wird die Schleimhaut der Gebärmutter dicker und bereitet sich so auf die Einnistung einer befruchteten Eizelle vor, falls die Frau schwanger wird. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, stößt der Körper die Schleimhaut als Blut ab. Dieser monatlich wiederkehrende Prozess wird als [Menstruation](/de-de/tipps-und-beratung-fur-frauen/pms-und-menstruationskrampfe/pms-schmerzen-vor-periode/) oder Periode bezeichnet.
 
Wenn ein Mädchen also seine [Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/) bekommt, scheidet der Körper kleine Mengen Blut und nicht mehr benötigtes Gewebe aus. Das ist ein natürlicher, normaler Körperprozess bei allen Frauen und Mädchen.

### 2. Wie fühlt sich eine Periode an?
Wenn es passiert, wirst du nicht viel spüren. Möglicherweise merkst du es gar nicht, wenn das Gewebe und Blut ausgestoßen wird. Wenn deine [Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/) beginnt, fühlst du, dass es in deinem Intimbereich etwas feucht wird, möglicherweise siehst oder spürst du ein paar Tropfen Blut in deiner Unterwäsche.

### 3. Riecht das unangenehm?
Eigentlich nicht. Erst wenn die Menstruationsflüssigkeit in Kontakt mit Luft kommt, beginnt sie zu riechen. Wenn die Menstruationsflüssigkeit bereits innerhalb der Vagina aufgesaugt wird, z. B. durch einen Tampon, und somit nicht mit Luft in Kontakt kommt, sollten keine Gerüche entstehen. Wenn du dir Sorgen machst, kannst du deine Binden oder Tampons häufig wechseln, um dich wohler zu fühlen.

### 4. Tut das weh?
Die [Menstruation](/de-de/tipps-und-beratung-fur-frauen/pms-und-menstruationskrampfe/pms-schmerzen-vor-periode/) selbst tut nicht weh. Manche Mädchen oder Frauen bekommen allerdings Krämpfe oder haben andere Symptome während ihrer Periode, die unangenehm sein können. Das ist normalerweise aufgrund von Hormonen, die dein Körper während der Menstruation freisetzt. Diese bewirken, dass sich deine Gebärmutter zusammenzieht, damit sie die Schleimhaut abstoßen kann.

### 5. Ich habe meine Periode bekommen, meiner Mama aber noch nicht davon erzählt. Es fällt mir wirklich schwer, über solche Dinge zu sprechen. Ich habe aber viele Fragen. Was soll ich tun?
Viele Mädchen in deinem Alter stellen sich dieselben Fragen. Deine Mama ist eine der besten Informationsquellen, wenn du mehr über deine Periode wissen möchtest. Sprich ruhig mit ihr darüber. Sie wird dich verstehen, helfen und vielleicht kommt ihr euch dadurch ja noch näher. Wenn du dich trotzdem nicht dazu durchringen kannst, dann such das Gespräch mit einer Tante, der Mutter einer Freundin oder einer älteren Schwester.

### 6. Darf ich duschen oder baden, wenn ich meine Periode habe?
Klar! An den Tagen der Periode ist es wichtig, sich frisch und sauber zu halten. Von daher ist es kein Problem, während der Periode zu baden oder zu duschen.

### 7. Gibt es irgendetwas, das ich an diesen Tagen nicht tun sollte?
Deine [Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/) ist nichts, das dich von deinen alltäglichen Dingen abhalten sollte. Du kannst zur Schule gehen, im Haushalt helfen, deine Freunde treffen, Sport treiben und all die Dinge tun, die du sonst auch machst.
 __Tipp:__ Schau dir die [Always Produkte](/de-de/damenhygieneprodukte/) an und suche dir das für dich passende heraus. Es muss zu deinem Lebensstil und deinen persönlichen Bedürfnissen passen.

### 8. Merkt das jemand, wenn ich meine Periode habe?
Nein. Es sei denn, du sagst es ihnen. Möglicherweise bemerken andere Menschen an dir Stimmungsschwankungen (ein Symptom von PMS). Wenn sie etwas zu deiner Stimmung sagen, ist es allein deine Entscheidung, ob du ihnen den möglichen Grund mitteilen möchtest.

### 9. Wie viel Blut verliere ich durch die Periode?
Die meisten Mädchen verlieren eine Viertel Tasse Menstruationsflüssigkeit (den größten Teil davon in den ersten paar Tagen). Aber mach dir keine Sorgen wegen des Blutverlusts, dein Körper wird ihn ganz schnell ausgleichen.

### 10. Ab wann haben Frauen keine Menstruation mehr?
Sofern sie nicht schwanger sind, bekommen Frauen ihre Periode bis zur Menopause (die sogenannten Wechseljahre). Dann bekommen sie keine [Menstruation](/de-de/tipps-und-beratung-fur-frauen/pms-und-menstruationskrampfe/pms-schmerzen-vor-periode/) mehr und können auch nicht mehr schwanger werden. Bei den meisten Frauen ist das ein paar Jahre vor oder nach ihrem 50. Geburtstag. Bei manchen früher, bei manchen später.

Sieh dir unsere Videos an um Antworten auf alle deine Fragen rund um die erste Periode zu bekommen

GAP A004 - Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

Jede Ausflussvariante hat ihren eigenen Geruch, der sich im Laufe des Monats auch deutlich verändern kann, da sich ja auch der Hormonspiegel deines Körpers ändert. Es kann auch durchaus sein, dass sich gerade unterschiedliche Dinge in deiner Vagina abspielen, Geruch und Farbe aber nichts miteinander zu tun haben. 

Manchmal jedoch kann schlecht riechender, brauner Ausfluss ein Anzeichen einer ernsthafterem Erkrankung sein, die unbedingt vom Arzt/einer Ärztin abgeklärt werden sollte. Dabei ist so ziemlich alles möglich – von einer Scheideninfektion über Probleme mit den Fortpflanzungsorganen bis hin zu einer Entzündung an einer anderen Stelle deines Körpers. 

Andererseits kann stinkender, brauner Ausfluss auch von ganz simplen Dingen stammen, wie einem Tampon, den du schlicht vergessen hast. 

Woher kommt brauner, übelriechender Ausfluss?

Hast du dich auch schonmal gefragt, wie du deine Periode auslösen kannst? Jetzt Hintergründe und Tipps nachlesen.

Wie kann man die Periode auslösen? Unsere Tipps

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

Lesen

GAP A001 - Anzeichen für die erste Periode

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Lang Plus (Größe 3) mit Flügeln

Always Ultra Tag Binden Lang Plus (Größe 3) mit Flügeln

Alles über die Pubertät

Scent - ODOUR NEUTRALISING

Nachdem du die durchschnittliche Anzahl der Tage deines Menstruationszyklus herausgefunden hast, kannst du errechnen, wann du höchstwahrscheinlich das nächste Mal deine Periode bekommst. Hierzu nimmst den ersten Tag deiner letzten Periode und zählst ab dort die Anzahl der Tage deines durchschnittlichen Zyklus hinzu, den du berechnet hast. Das ist das voraussichtliche Startdatum deiner nächsten Periode.

Woher weiß ich aber, wann ich das nächste Mal meine Tage bekomme?

GAP A051 - Hilf deiner Tochter, PMS und Menstruationskrämpfe zu lindern

W A013 - T01 - Komm in Bewegung

Komm in Bewegung

GAP A044 - Was es mit der Pubertät auf sich hat und wie du sie erfolgreich meistern kannst

Pubertät erfolgreich meistern 

(New) PLP Page Pads - Always Ultra Tag

Always Ultra Tag

Fühlen Sie sich den ganzen Tag über angenehm frisch! Entdecken Sie unsere Always Daily Fresh Slipeinlagen mit 100 % pflanzenbasierten Fasern Normal.

SEO head: Always Daily Fresh mit pflanzenbasierten Fasern Normal Slipeinlagen

Always Daily Fresh mit pflanzenbasierten Fasern Normal Slipeinlagen

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Lang (Größe 2) mit Flügeln

Always Ultra Tag Binden Lang (Größe 2) mit Flügeln

Anzeichen für die erste Periode

Das InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekundenschnelle und sorgt für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Die LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen und die OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche. So bieten Always Binden Schutz und Komfort für ein sicheres Gefühl während der Periode.

Das Always Ultra-Sortiment ist in sechs Größen erhältlich, damit du dich Tag und Nacht geschützt fühlst. Die Größen 1–3 sind mit ComfortLock-Flügeln ausgestattet, die Halt bieten, und die Größen 4–6 haben eine längere und breitere Rückseite* für optimalen Schutz im Liegen.
Always hat alles im Griff.

*Im Vergleich zu Always Ultra Größe 1.

(NEW) PLP Page : Always pads

Wie bieten Always Binden Schutz und Komfort?

PDP Sanitary Towel: Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel

PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Protect Lang mit Frischeduft 

Always Slipeinlage Daily Protect Lang mit Frischeduft 

WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

Category icon - Vaginal discharge

GAP A018 - Starke Regelblutung stoppen – so gelingt es dir

Starke Regelblutung stoppen 

Deine Periode startet in der Regel, sobald der Spiegel des weiblichen Hormons Östrogen in deinem Körper abfällt. Das signalisiert deiner Gebärmutter, dass sie die Gebärmutterschleimhaut abstoßen soll.

Für gewöhnlich kommt es alle 28 Tage dazu – das ist die durchschnittliche Dauer eines Menstruationszyklus. Manche Mädchen bekommen ihre Periode nach einem etwas kürzeren oder auch längeren Zyklus. Das ist völlig normal. Der ganze Prozess ist Teil eines natürlichen Kreislaufes, der sich nur schwer verändern lässt, ohne auf medizinische Maßnahmen zurückzugreifen.

1. Wann kommt meine Periode normalerweise?

Ganz gleich, ob du bereits öfter braunen Ausfluss hattest oder gerade jetzt zum ersten Mal: Wir haben alle Infos für dich, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. (Und wann du dich überhaupt nicht darum kümmern musst – was meistens der Fall ist.)

W A016 - Ursachen für eine unregelmäßige Periode

Unregelmäßige Periode?

ALWAYS Aufklärungsprogramm über die Pubertät und zur Steigerung des Selbstwertgefühls

GAP A050 - Wie sprichst du mit deinem Sohn über die Pubertät und Periode?

Lächelnde, junge Frau mit Textlink zum Produktratgeber 

(New) Product Recommender  

Du bist die Antwort

Wings - NO

Wie ist die erste Periode?

Always Daily Fresh Slipeinlagen Pflanzenbasiert Normal

Binden benutzen: So geht’s

Period Hub - PH02 - Menstrual Cycle

Periode

Wie entsorgt man Binden?

4. Der beste Rat, um deine Menstruation herbeizuführen, ist:

Der beste Rat, um deine Menstruation herbeizuführen, ist: Kümmere dich so gut um deinen Körper, wie du nur kannst. Ernähre dich gesund – das bedeutet aber nicht, dass du drastische Diäten oder Trainingspläne ausprobieren sollst. Vermeide außerdem Stress. Den Rest übernimmt dein Körper dann von selbst und läuft nach seiner eigenen inneren Uhr. Wenn deine Periode kommt, verwende 
[Always Ultra Binden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/) mit der absorbierenden Gel-Technologie für einen bis zu 100-prozentigen Schutz vor Auslaufen.

So genießt du das Leben und musst dir keine Sorgen um deine Periode machen.

W A013 - Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?

W A013 - T02 - Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

Was also ist die Menstruation? Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Periode, die dir dabei helfen, dieses Phänomen besser zu verstehen.

Wie erkläre ich meiner Tochter die Menstruation?

Grundsätzlich gibt es bei allen Frauen Pilzzellen in der Vagina, das ist auch völlig normal und harmlos. Wenn sich jedoch das Gleichgewicht der Scheidenflora verändert und die Pilzzellen irgendwann überwiegen, entsteht eine Infektion. Diese kann beim Sex übertragen werden, sich aber auch ganz von allein entwickeln.

Wie bekommt man eine Pilzinfektion?

GAP A029 - Wann bekomme ich meine nächste Periode?

Wann bekomme ich meine nächste Periode?

Always Ultra Tag Binden Lang (Größe 2) mit Flügeln 28 Stück

28 Stück

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1)  2 new

Empfohlene Produkte

Girl Talk Folge 1 - Die Erste Periode

W A019 - Blutiger Ausfluss – ein Grund zur Sorge?

Blutiger Ausfluss

PADS-Related Articles-Blue BG

* Saugstarke und weiche Oberfläche
* 3x Schutz für ein frisches und sauberes Gefühl während der Periode
* Super saugfähige Binde mit InstantDry-System nimmt Periodenblut sofort auf
* LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen
* OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche
* Packung aus 50% recyceltem Kunststoff
* Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

Warum sie dir gefallen werden

Probiere  die Always Ultra Day Lang (Größe 2) Damenbinden mit ComfortLock-Flügeln für eine optimale Passform – egal, welche Art von Unterwäsche du trägst.

PDP Sanitary Towels: Always Ultra Lang (Größe 2) Damenbinden mit Flügeln

GAP A013 - Binden benutzen: So geht’s

* Saugstarke und weiche Oberfläche
* 3x Schutz für ein frisches und sauberes Gefühl während der Periode
* Super saugfähige Binde mit InstantDry-System nimmt Periodenblut sofort auf
* LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen
* OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche
* ComfortLock-Flügel für eine optimale Passform bei jeder Art von Unterwäsche
* Packung aus 50% recyceltem Kunststoff
* Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

Produkt Ratgeber

Finde die richtige Binde für dich

Leider gehört ein Scheidenpilz zu den Infektionen, die sich Frauen sehr schnell einfangen können. Aber weißt du eigentlich, was eine Pilzinfektion genau ist und wie man sie erkennen kann? Wir versorgen dich mit dem nötigen Wissen. Die gute Neuigkeit: Immerhin lässt dich dein Körper mit einem dicklich-brockigem Ausfluss wissen, dass etwas nicht stimmt. Einen Pilz kann man aber gewöhnlich schnell wieder in den Griff bekommen.

W A045 - Wie sieht Ausfluss bei einer Pilzinfektion aus?

- 3x Schutz
- Mittelstarke Blutungen
- Empfohlen für den Tag


Ultra Tag Lang (Größe 2)  

PDP Sanitary Towel: Always Ultra Normal (Größe 1) Damenbinden

Etwas Blut in deiner Unterhose zu entdecken, bevor deine Periode fällig ist, kann irritierend sein. 

Clap emoji

Pilzinfektion?

Gib dich nicht mit weniger als dem 3-fachen Schutz der Always Ultra Day Normal (Größe 1) Damenbinden zufrieden. Die Binden mit saugfähiger und weicher Oberfläche absorbieren Periodenblut dank der InstantDry-Technologie in Sekundenschnelle. Die LeakGuard- und OdourLock-Technologien verhindern das Auslaufen von Flüssigkeit und neutralisieren Gerüche. Für zusätzlichen Schutz in der Nacht empfehlen wir die Always Ultra Nacht Größen. Always Ultra Binden sind von der Skin Health Alliance dermatologisch bestätigt.
 
[__Hier__](/de-de/uber-always/sicherheitsinformation/benutzte-periodenprodukte-entsorgen) erfährst Du mehr über die richtige Entsorgung von Hygieneartikeln.

Wann die Pubertät bei Mädchen endet

GAP A040 - Was sind die Anzeichen der Pubertät bei Mädchen? Auf diese acht Signale ist Verlass

8 Anzeichen der Pubertät

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) ohne Flügel 26 Stück

26 Stück

LINERS-Related Articles-BlueBG

Wenn du unter einer Pilzinfektion leidest, bemerkst du oft ungewöhnliche Schmerzen oder ein brennendes Gefühl an der betroffenen Stelle, zusätzlich beginnt es stark zu jucken. Wenn du solche Dinge bemerkst, lautet unser Rat natürlich, dich schnell bei einem Arzt/einer Ärztin vorzustellen, damit du schnell und einfach behandelt werden kannst. 

Normalerweise wird eine Pilzinfektion von weißem Ausfluss begleitet. Der Ausfluss ist vielleicht ein bisschen dicker als sonst, allerdings mit Klümpchen darin. Der Geruch ist normalerweise nicht besonders stark, kann aber nach Hefe riechen.

Welche Anzeichen gibt es für eine Pilzinfektion?

Anzeichen der ersten Periode

Du weißt bereits, was eine Periode ist, warum sie auftritt und wie die Blutung normalerweise aussieht. Nun wollen wir uns der Frage zuwenden, wie lange eine Periode dauert. Die Dauer der Blutung ist eine individuelle Angelegenheit und Abweichungen von der Norm sind sehr häufig. Man geht davon aus, dass die Periode in der Regel zwischen 3 und 7 Tagen dauert, wobei die Blutung mit der Zeit weniger stark wird und in Schmierblutungen übergeht. Wenn die Blutung viel länger dauert oder du dir Sorgen über eine übermäßige Menge an Ausfluss machst, solltest du deinen Frauenarzt aufsuchen.

Möchtest du genau wissen, wann deine Periode einsetzt und wie lange deine Menstruation dauern kann? Dabei hilft dir der [Online-Periodenkalender](/de-de/periodenrechner/).

Wie lange dauert eine Periode?

GAP A004 - Fragen zur Periode

Bewertungen (Ratings & Reviews) - PDP section - Pads

Bewertungen

GAP A036 - Alles Wichtige über die frühe Pubertät bei Mädchen

Frühe Pubertät bei Mädchen

GAP A032 - Keine Angst vor deiner ersten gynäkologischen Untersuchung

Erste gynäkologische Untersuchung

Daher: Kein Grund zur Panik.

Pubertätsleitfaden

Es gibt eine Reihe von Periodenkalender-Anwendungen, die das für dich übernehmen können. Du musst lediglich den Beginn und das Ende deiner Periode jeden Monat angeben und das Startdatum deiner nächsten Periode wird dir automatisch ausgerechnet. Hier findest du den Link zum Always Periodenkalender.

Gibt es eine Möglichkeit, das auch ohne all die Berechnungen herauszubekommen?

Find helpful resources about periods categorised into subtopics. Get informed with expert insights, navigate your period journey with confidence.

First Period & Puberty

Period Hub: Explore Period Articles by Category | Always UK

Erste Periode & Pubertät | Always DE

Die erste Menstruation ist nicht nur ein sehnlichst erwarteter, sondern oft auch ein angstbesetzter Moment im Leben einer jeden jungen Frau. Keine Sorge, es ist ganz normal, dass dir alle möglichen Fragen zur Periode durch den Kopf gehen. Eine davon ist vielleicht auch, wie die Menstruation aussieht. Fragst du dich, was dich eigentlich erwartet?

Während der ersten Menstruationsphase kann es zu Unwohlsein kommen, verbunden mit Stimmungsschwankungen und Unterleibsschmerzen. Manchmal ist auch eine unangenehme Empfindlichkeit der Brüste und eine leichte Vergrößerung der Drüsen in diesem Bereich zu beobachten. Normalerweise wirst du nach ein paar Tagen helle oder leicht braune Blutflecken auf deiner Unterwäsche bemerken. Die Blutungsmenge während der Periode beträgt normalerweise nicht mehr als 80-100 ml. Die erste Blutung kann jedoch deutlich geringer ausfallen und es kommt auch vor, dass ihr eine [kleine Schmierblutung vor der Periode](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/meine-periode/schmierblutung-vor-der-periode/) vorausgeht.

Wie sieht die Menstruation aus?

Wie oft kommt die Periode eigentlich?

Lachende Tochter und Papa, die auf dem Sofa sitzen

Always_DE_DE/Girls-and-parents/A049-Wie-Sie-mit-Ihrer-Tochter-sprechen-k%C3%B6nnen%E2%80%93Ratgeber-f%C3%BCr-Papas/00-Wie-Sie-mit-Ihrer-Tochter-sprechen-k%C3%B6nnen_Ratgeber-f%C3%BCr-Papas.jpg

08700216637442 C1N1

Here-is-What-is-What-with-Brown-Discharge

Always_DE_DE/Girls-and-parents/A005-Wie-kann-man-die-Periode-ausl%C3%B6sen/03_how-to-start-your-period.jpg

Always_DE_DE/Girls-and-parents/Emoji/wondering.svg

Always_DE_DE/Article-sidebar-icons/EndPeriodPoverty.png

Mutter und Tochter liegen im Bett und schminken Lippen mit Lippenstift

00-6-Tipps -wie-Sie-das-Selbstbewusstsein-Ihrer-Tochter-stärken

Zwei lachende Mädchen fahren mit dem Fahrrad am Pier

Always_DE_DE/Womens-corner/A013-Was-hilft-gegen-Unterleibsschmerzen/00-How-to-stop-period-cramps.jpg

Always_DE_DE/Girls-and-parents/A020-Wann-bekommen-M%C3%A4dchen-ihre-Periode/Wann-bekommen-M%C3%A4dchen-ihre-Periode.jpg

Drei lachende Mädchen sitzen auf einer Bank

Always_DE_DE/Girls-and-parents/A004-Fragen-zur-Periode/Fragen-zur-Periode.jpg

Mädchen sitzt auf einer Bank und hört Musik

Gefühlschaos-Seelische-Veränderungen-in-der-Pubertät-bei-Mädchen

Always_DE_DE/Article-sidebar-icons/Period-calculator.png

08700216637596 C1N1

Always Arya Ultra Without Wings Size Chart DACH SI05

Always_DE_DE/Girls-and-parents/A005-Wie-kann-man-die-Periode-ausl%C3%B6sen/02_how-to-start-your-period.jpg

Always_DE_DE/Girls-and-parents/A010-Binden-entsorgen%E2%80%93mit-der-goldenen-Regel-klappt%E2%80%99s-garantiert/Binden-entsorgen_mit-der-goldenen-Regel-klappt_s-garantiert.jpg

Hände, die eine Binde mit einer Lupe halten, um die saugfähige und die sanfte Oberfläche zu zeigen.

Always Arya Ultra Day Pads Size 1 2 Without Wings DACH SI03

Wie kann man die Periode auslösen?

01 Dein Körper hat seine eigene innere Uhr, nach der er läuft. Frustrierend wird es, wenn diese nicht nach deinen privaten Plänen tickt.