Die Brust richtig selbst abtasten

Wenn du dich schon früh daran gewöhnst, lernst du deine Brüste besser kennen. Und so bemerkst du auch gleich, falls etwas nicht so ist, wie es vorher war.

Nimm dir die Zeit nach deiner Periode für deine monatliche Brustuntersuchung. Dann sind deine Brüste weniger geschwollen und empfindlich. Wenn du das ein paar Monate lang gemacht hast, wirst du schon bald eine echte Expertin sein. Am besten gehst du das Abtasten der Brust zusammen mit deinem Arzt/deiner Ärztin durch, damit du auch alles richtig machst. Und nicht vergessen: Wenn du ein Knötchen oder etwas anderes Ungewöhnliches ertastest, warte nicht darauf, dass es von selbst weggeht. Sprich mit deiner Mutter und deinem Arzt/deiner Ärztin darüber.