GAP A009 - Symptome vor der Periode: Wie kündigen sich deine Tage an?

Dein Körper teilt es dir mithilfe einer Reihe von Symptomen mit, die du vielleicht schon bemerkt hast. Viele Mädchen stellen fest, dass sie sich etwa eine Woche vor ihrer Periode ein wenig anders fühlen. Der Fachbegriff für diese Symptome vor der Periode ist prämenstruelles Syndrom, kurz PMS.

Manchmal kommen die Symptome vor deiner Periode ganz schleichend. Wenn du dann plötzlich einen roten Fleck in deiner Unterwäsche vorfindest, wird dir so einiges klar. Das war der Grund, warum du mit deiner besten Freundin aneinandergeraten bist, Zoff mit deiner Mutter hattest, zu müde warst, um nach der Schule mit den anderen abzuhängen und bei dieser blöden Werbung im TV weinen musstest!

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PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Fresh Normal ohne Duft

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Wenn dir dein vermehrter Ausfluss unangenehm ist, kannst du zu Slipeinlagen von Always greifen. Diese nehmen deinen natürlichen Ausfluss einfach auf, sodass du dich frisch und sauber fühlst. Sie sind dermatologisch getestet und für die tägliche Verwendung geeignet. So kannst du deinen Fokus auf Dinge lenken, die wichtiger sind – zum Beispiel die wunderbare Zeit der Schwangerschaft.

Mit Always Slipeinlagen hast du den ganzen Tag über ein frisches Gefühl.

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Selbstvertrauen in der Pubertät

Vielleicht hast du beim Toilettengang

Vielleicht hast du beim Toilettengang schon einmal ein bisschen braunen Ausfluss in der Unterwäsche oder am Toilettenpapier bemerkt. Obwohl es mit Sicherheit ein bisschen beunruhigend ist, so ist es dennoch in meisten Fällen etwas ganz Normales, um das du dir keine Gedanken machen musst. 

Lies jetzt alles drüber, was es alles mit dem braunen Ausfluss auf sich hat, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. 

W A042 - Sollte ich mir wegen braunem Ausfluss Gedanken machen?

Brauner Ausfluss

__Übrigens:__ Eine nasse Binde ist kein Beinbruch. Mach dir also keine Gedanken, wenn deine Binde aus Versehen nass wird. Rein theoretisch kannst du schwimmen mit Binde – es würde dir gesundheitlich nicht schaden. Im Hinblick auf den Schutz gilt aber: Mit Binde schwimmen gehen ist keine gute Idee!

Übrigens:

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GAP A011 - T01 - Kann man mit Binde schwimmen gehen?

Kann man mit Binde schwimmen gehen?

Das schließt auch Urlaube, Strandbesuche und Poolpartys mit Freunden ein. Aber kann man während der Periode schwimmen gehen mit Binde?

GAP A011 - DESC - Das schließt auch Urlaube,

Du fragst dich, wann deine Periode kommen wird?

W A055 - Fünf Dinge, die du über Ausfluss in der Schwangerschaft wissen solltest

Ausfluss in der Schwangerschaft 

SEPMSA01 - Wie kündigen sich deine Tage an?

Symptome vor der Periode

Sieh dir unsere Videos an um Antworten auf alle deine Fragen rund um die erste Periode zu bekommen

Binden bestehen aus einem saugfähigen Material, das binnen Sekunden Flüssigkeiten aufsaugt.


GAP A011 - T01 - SUB01 - Kann man mit Binde schwimmen gehen?

Jede Ausflussvariante hat ihren eigenen Geruch, der sich im Laufe des Monats auch deutlich verändern kann, da sich ja auch der Hormonspiegel deines Körpers ändert. Es kann auch durchaus sein, dass sich gerade unterschiedliche Dinge in deiner Vagina abspielen, Geruch und Farbe aber nichts miteinander zu tun haben. 

Manchmal jedoch kann schlecht riechender, brauner Ausfluss ein Anzeichen einer ernsthafterem Erkrankung sein, die unbedingt vom Arzt/einer Ärztin abgeklärt werden sollte. Dabei ist so ziemlich alles möglich – von einer Scheideninfektion über Probleme mit den Fortpflanzungsorganen bis hin zu einer Entzündung an einer anderen Stelle deines Körpers. 

Andererseits kann stinkender, brauner Ausfluss auch von ganz simplen Dingen stammen, wie einem Tampon, den du schlicht vergessen hast. 

Woher kommt brauner, übelriechender Ausfluss?

GAP A027 - Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

Deinen Menstruationszyklus berechnen 

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen, weil Menstruationsflecken darauf sind. Der Schlüssel ist daher, stets vorbereitet zu sein – insbesondere, wenn deine Periode sich verspätet oder unregelmäßig kommt.

A045 - T04 - SUB08 - Sei stets vorbereitet!

8. Sei stets vorbereitet!

GAP A001 - Anzeichen für die erste Periode

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Probiere die Always Ultra Day Lang Plus (Größe 3) Damenbinden mit 3-fachem Schutz für ein frisches und sauberes Gefühl während der Periode.

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W A036 - Knoten in der Brust: Was bedeutet das?

Alles über die Pubertät

2. Du bist von fast allen genervt

Eine sehr starke Periode, die dein Leben deutlich beeinflusst, solltest du nicht einfach ignorieren. Wenn du feststellst, dass du eine sehr starke Monatsblutung hast, könnte das auf eine Menorrhagie hinweisen.

Hier findest du typische Symptome einer unregelmäßigen Periode, die für eine Menorrhagie sprechen:

- Du brauchst für mehr als zwei Stunden am Stück jede Stunde eine neue Binde oder einen neuen Tampon.
- Deine Periode verläuft nicht gleichmäßig, du bemerkst, dass plötzlich sehr viel Blut austritt.
- Sie dauert eine Woche oder länger.
- Du musst nachts aufstehen, um deine Binde zu wechseln.

Menorrhagie geht meist mit einer Basiserkrankung einher, die dein Arzt behandeln kann. Um die Diagnose zu erleichtern, ist es hilfreich, einige der Anzeichen und Symptome für einen unregelmäßigen Zyklus in Verbindung mit einer Menorrhagie zu kennen. Dazu zählen:

- Blutgerinnungsstörungen wie etwa Hämophilie
- Myome, also gutartige Tumore in der Gebärmutter
- Polypen, also kleine, gutartige Wucherungen an der Gebärmutterschleimhaut
- bestimmte Medikamente

Wenn du vermutest, dass du unter Menorrhagie leidest, geh zum Arzt / zur Ärztin. Und bereite dich gut auf das Gespräch vor! Er oder sie wird dich fragen, wann deine Periode anfängt und endet, außerdem wie stark sie ausfällt. Am besten führst du ein Menstruationstagebuch, in dem du auch alle Anzeichen einer unregelmäßigen Periode festhältst. Du kannst es zum Arztbesuch mitbringen.

Gib dich nicht mit weniger als 3-fachem Schutz zufrieden mit [Always Ultra Tag Normal (Größe 1) Damenbinden](/de-de/damenhygieneprodukte/damenbinden/always-ultra/always-ultra-normal-damenbinden-mit-flugeln/). Always Binden absorbieren Flüssigkeit dank ihrer InstantDry-Technologie in Sekunden, und ihre LeakGuard- und OdourLock-Technologien vermeiden Auslaufen und Gerüche

GAP A021 - T03 - Wann ein unregelmäßiger Zyklus auf medizinische Probleme hinweist

Wann ein unregelmäßiger Zyklus auf medizinische Probleme hinweist

Scent - ODOUR NEUTRALISING

Deine Haut ist sehr empfänglich für Hormonschwankungen. Vielleicht hast du bemerkt, dass du Pickel bekommst, wenn deine Periode gerade im Anmarsch ist. Wasche dein Gesicht und verwende ein mildes Waschgel, um Unreinheiten zu reduzieren und dich wohler zu fühlen.

GAP A009 - T06 - Pickelalarm!

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Always Ultra Tag

Fühlen Sie sich den ganzen Tag über angenehm frisch! Entdecken Sie unsere Always Daily Fresh Slipeinlagen mit 100 % pflanzenbasierten Fasern Normal.

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Always Daily Fresh mit pflanzenbasierten Fasern Normal Slipeinlagen

Prämenstruelle Symptome (PMS)

Knoten in der Brust?

Anzeichen für die erste Periode

GAP A011 - Kann man während der Periode mit Binde schwimmen gehen?

Empfohlene Produkte

Das InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekundenschnelle und sorgt für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Die LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen und die OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche. So bieten Always Binden Schutz und Komfort für ein sicheres Gefühl während der Periode.

Das Always Ultra-Sortiment ist in sechs Größen erhältlich, damit du dich Tag und Nacht geschützt fühlst. Die Größen 1–3 sind mit ComfortLock-Flügeln ausgestattet, die Halt bieten, und die Größen 4–6 haben eine längere und breitere Rückseite* für optimalen Schutz im Liegen.
Always hat alles im Griff.

*Im Vergleich zu Always Ultra Größe 1.

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Wie bieten Always Binden Schutz und Komfort?

WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

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GAP A018 - Starke Regelblutung stoppen – so gelingt es dir

Starke Regelblutung stoppen 

Ganz gleich, ob du bereits öfter braunen Ausfluss hattest oder gerade jetzt zum ersten Mal: Wir haben alle Infos für dich, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. (Und wann du dich überhaupt nicht darum kümmern musst – was meistens der Fall ist.)

Girl Talk - Episode 2 (Girls layout)

Schau dir dieses Video an und finde Antworten zu all deinen Fragen zu prämenstrualen Symptomen

Trage ein paar Tage, bevor du deine Periode normalerweise erwartest, [Always Daily Fresh & Protect Slipeinlagen.](/de-de/damenhygieneprodukte/slipeinlagen/always-dailies-fresh-and-protect/) Sie sind superdünn und flexibel, sodass du kaum spürst, dass du gerade eine Slipeinlage trägst. Sie schließen außerdem Feuchtigkeit und Gerüche zuverlässig ein. Deine Hose wird also nichts abkriegen, wenn deine Tage dann endlich kommen – ob überraschend oder nicht.

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W A016 - Ursachen für eine unregelmäßige Periode

Unregelmäßige Periode?

Bei den Anzeichen für eine unregelmäßige Periode unterscheidet man grundsätzlich zwischen mehreren Kategorien:

- __Du blutest sehr stark__
 Eine ungewöhnlich lange und starke Menstruation nennt man in der Medizin Menorrhagie. Normalerweise verlierst du während deiner Periode zwischen 10 und 30 Milliliter Menstruationsflüssigkeit. Das bedeutet, du brauchst pro Periode im Durchschnitt sieben bis acht Binden oder Tampons. Wenn du in weniger als zwei Stunden deine Binde oder deinen Tampon wechseln musst, ist das ein Anzeichen für einen unregelmäßigen Zyklus. Wenn dich das beunruhigt, sprich am besten mit deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin.

- __Deine Periode dauert sehr lange__
 Bei den meisten Mädchen dauert die Periode zwischen drei und sieben Tage lang. Wenn sie bei dir jedoch regelmäßig viel kürzer oder viel länger ist, könnte das ein Anzeichen für einen unregelmäßigen Zyklus sein. Sprich mit deinem Arzt / deiner Ärztin, wenn dich das nervös macht.

- __Deine Periode kommt nicht regelmäßig__
 Im Durchschnitt dauert der Menstruationszyklus 28 Tage. Oder anders gesagt: Wenn du einen regelmäßigen Zyklus hast, kommt deine Periode einmal pro Monat. Natürlich ist dieser 28-Tage-Zyklus nur ein Durchschnittswert. Jedes Mädchen hat ihre eigene Zykluslänge. Alles zwischen 21 und 35 Tagen gilt dabei als normal. Wenn du allerdings deine Tage außerhalb dieser Spanne bekommst, ist das ein Anzeichen für eine unregelmäßige Periode.

GAP A021 - T01 - SUB01 - Anzeichen und Symptome für einen unregelmäßigen Zyklus

### In dir wächst ein kleiner Mensch heran. Wie wundervoll! Damit gehen jede Menge kleinere und größere Veränderungen in deinem Körper einher.

Wenn es dir nichts ausmacht, Tampons zu benutzen: nur zu, ab ins Wasser! Tampons saugen Menstruationsblut noch im Körper auf – es kann also gar nicht ins Wasser gelangen. Wusstest du außerdem, dass der Wasserdruck deinen Menstruationsfluss stoppt, solange du im Wasser bist?

Nur wenn du niesen oder husten musst, kann es sein, dass eine kleine Menge Blut abgegeben wird. Dann aber in so geringer Menge, dass es sich sofort im Wasser auflöst. Mit anderen Worten: Es bekommt niemand mit, nicht einmal du!

Weil wir gerade dabei sind: Lass uns doch gleich mal mit ein paar Legenden und Gerüchten aufräumen, die es so rund ums Schwimmen während der Periode gibt:

- Nein, du wirst keine Blutspur hinterlassen.
- Während deiner Periode zu schwimmen, ist nicht unhygienisch. Erinnerst du dich, dass das Menstruationsblut nicht ins Wasser gelangen kann? Das bedeutet auch: Schwimmen mit Tampon ist weder unhygienisch noch unsauber.
- Du wirst nicht von Haien gefressen. Nope. Haie können dich im Wasser nicht riechen, wenn du deine Periode hast. Wie gesagt, der Wasserdruck stoppt deinen Menstruationsfluss zeitweise. Das heißt: Im Wasser gibt es tatsächlich kein Menstruationsblut, das Haie à la „Der weiße Hai“ anlocken könnte, keine Sorge. Bisher gab es keine Berichte über Haiangriffe auf Frauen, die gerade ihre Periode hatten.

GAP A011 - T02 - SUB01 - Tampons schützen auch beim Schwimmen

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Always Slipeinlagen sind in verschiedenen Größen und Saugstärken erhältlich. 
Daily Fresh liners sind ideal für tägliche Frische und Schutz. Wähle die Always Flexistyle Normal oder Flexistyle Slim für Slipeinlagen, die sich allen Unterwäschenformen anpassen.
Wenn du etwas mehr Schutz brauchst, zum beispiel am Ende der Periode oder ein paar Tage nach der Periode, empfehlen wir Always Daily Protect.
Bei leichter Blasenschwäche empfehlen wir die Always Daily Extra Protect Liners.

Wie finde ich die richtige Slipeinlage für meine Bedürfnisse?

Wenn du eine Binde in Wasser tauchst, wird sie sich vollständig damit vollsaugen – und kann Menstruationsblut nicht mehr absorbieren. Das Resultat: Die Binde schützt nicht mehr wie gewünscht.

Während der Periode mit Binde schwimmen zu gehen, ist nicht empfehlenswert. 

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Lächelndes Mädchen mit einer Fotokamera

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Zu wissen, wann du deine Periode bekommst, ist ziemlich hilfreich. Um deinen Menstruationszyklus zu berechnen, musst du nur ein paar Dinge beachten. Jetzt Tipps lesen!

Wie berechnet man den Menstruationszyklus?

PDP Liners: Always Slipeinlage Daily Protect Lang ohne Duft

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GAP A013 - Binden benutzen: So geht’s

Binden benutzen: So geht’s

* Saugstarke und weiche Oberfläche
* 3x Schutz für ein frisches und sauberes Gefühl während der Periode
* Super saugfähige Binde mit InstantDry-System nimmt Periodenblut sofort auf
* LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen
* OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche
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* Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

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Always Daily Slipeinlagen sind unverzichtbar in jedem Badezimmer und jeder Handtasche. Sie bieten tägliche Frische und Schutz, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse. Unsere Slipeinlagen sorgen jeden Tag für ein trockenes Unterwäschegefühl.

Always Daily Fresh Slipeinlagen sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, passend zu deinen Bedürfnissen. Du kannst Slipeinlagen finden die sie an verschiedene Unterwäschenformen anpassen.  Diese Slipeinlagen sind dünn, leicht und atmungsaktiv, sodass man sie kaum spüren. Die Klebetechnologie sorgt dafür, dass die Einlage auch bei Bewegungen sicher an Ort und Stelle bleibt. Du hast außerdem die Wahl zwischen Slipeinlagen mit und ohne Duft.

Für mehr Schutz: Always Daily Protect Slipeinlagen schließen Auslaufen und Gerüche ein und sorgen so für ein frisches Gefühl den ganzen Tag über. Bei einer empfindlichen Blase,  sind Always Daily Extra Protect Slipeinlagen die ideale Lösung. 

Verlasse dich täglich auf Always Daily Slipeinlagen für Komfort, Schutz und Frische. Was auch immer du brauchst, Always Daily hat die perfekte Lösung für dich!

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Wie bieten Always Slipeinlagen Schutz und Frische?

Daily Fresh Slipeinlagen sind mit frischem Duft oder auch ohne Duft erhältlich.

(New) Sind Always Daily Fresh Slipeinlagen parfümiert?

Sind Always Daily Fresh Slipeinlagen parfümiert?

Etwas Blut in deiner Unterhose zu entdecken, bevor deine Periode fällig ist, kann irritierend sein. 

4. Krämpfe, Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen – alles tut weh

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