GAP A040 - Was sind die Anzeichen der Pubertät bei Mädchen? Auf diese acht Signale ist Verlass

Mindestens genauso spannend ist es, herauszufinden, wann es damit losgeht. Wann werden meine Brüste wachsen?

Wann bekomme ich meine erste Periode? Wann werde ich anfangen, Deodorant zu benutzen?

Möglicherweise hast du bereits einige Symptome der Pubertät erlebt, oder du hast nur von ihnen gehört.

So oder so ist es gut zu wissen, was dich in dieser turbulenten Lebensphase erwartet.

Lange Rede, kurzer Sinn: Hier kommen die acht wichtigsten Anzeichen der Pubertät bei Mädchen.

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4. Veränderungen im Genitalbereich.

Das erste Anzeichen der Pubertät bei Mädchen ist die Entwicklung von Brustknospen – das sind kleine Erhebungen der Haut um die Brustwarzen herum.

Diese Brustknospen werden im Anschluss zu vollwertigen Brüsten heranwachsen. Jetzt ist es an der Zeit, einen BH zu kaufen. Bitte deine Mutter oder einen vertrauenswürdigen Erwachsenen, dir bei der Auswahl eines BHs in einem Geschäft zu helfen.

Brustwachstum

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Selbstvertrauen in der Pubertät

Vielleicht hast du beim Toilettengang

Vielleicht hast du beim Toilettengang schon einmal ein bisschen braunen Ausfluss in der Unterwäsche oder am Toilettenpapier bemerkt. Obwohl es mit Sicherheit ein bisschen beunruhigend ist, so ist es dennoch in meisten Fällen etwas ganz Normales, um das du dir keine Gedanken machen musst. 

Und dennoch sind sie ein natürlicher Bestandteil der Menstruation. „Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?“ ist nichtsdestotrotz eine wichtige Frage für alle, die jeden Monat davon betroffen sind.

Die gute Nachricht: Du kannst durchaus lernen, mithilfe verschiedener Maßnahmen besser mit Unterleibsschmerzen und Krämpfen während der Periode umzugehen. Das heißt: kein Grund, weiter zu leiden.

Hier sind einige bewährte Tipps, mit denen du Unterleibsschmerzen stoppen kannst:

W A013 - DESC02 - Und dennoch sind sie ein natürlicher

Ein Anzeichen der Pubertät sind Veränderungen in der Fettmenge, die die Poren deiner Haut produzieren. Das bedeutet, dass du Pickel oder Akne im Gesicht bekommen kannst. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, eine geeignete tägliche Hautpflege zu entwickeln.

Wähle eine Gesichtswaschlotion aus, die dir gefällt, und wasche dein Gesicht jeden Tag. Eine erhöhte Fettproduktion in der Haut wird darüber hinaus auch deine Haare fettiger machen. Das bedeutet, dass du möglicherweise deine Haare öfter waschen musst, als du es als Kind getan hast.

Veränderungen der Haut.

Lies jetzt alles drüber, was es alles mit dem braunen Ausfluss auf sich hat, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. 

W A042 - Sollte ich mir wegen braunem Ausfluss Gedanken machen?

Brauner Ausfluss

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Jede Ausflussvariante hat ihren eigenen Geruch, der sich im Laufe des Monats auch deutlich verändern kann, da sich ja auch der Hormonspiegel deines Körpers ändert. Es kann auch durchaus sein, dass sich gerade unterschiedliche Dinge in deiner Vagina abspielen, Geruch und Farbe aber nichts miteinander zu tun haben. 

Manchmal jedoch kann schlecht riechender, brauner Ausfluss ein Anzeichen einer ernsthafterem Erkrankung sein, die unbedingt vom Arzt/einer Ärztin abgeklärt werden sollte. Dabei ist so ziemlich alles möglich – von einer Scheideninfektion über Probleme mit den Fortpflanzungsorganen bis hin zu einer Entzündung an einer anderen Stelle deines Körpers. 

Andererseits kann stinkender, brauner Ausfluss auch von ganz simplen Dingen stammen, wie einem Tampon, den du schlicht vergessen hast. 

Woher kommt brauner, übelriechender Ausfluss?

Zwei lachende Mädchen bewundern die Aussicht

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Die weiblichen Geschlechtsorgane: Anatomie und Funktion

Daily Normal To Go Slipeinlagen sind nur in der Größe „Normal“ erhältlich.

In welchen Größen sind Daily Normal To Go Slipeinlagen erhältlich?

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

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Alles über die Pubertät

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Komm in Bewegung

GAP A044 - Was es mit der Pubertät auf sich hat und wie du sie erfolgreich meistern kannst

Pubertät erfolgreich meistern 

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Always Ultra Tag

Fühlen Sie sich den ganzen Tag über angenehm frisch! Entdecken Sie unsere Always Daily Fresh Slipeinlagen mit 100 % pflanzenbasierten Fasern Normal.

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PDP Sanitary Towels: Always Ultra Tag Binden Lang (Größe 2) mit Flügeln

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Die Pubertät ist eine Zeit des schnellen Wachstums. Du wirst es unter Umständen zuerst an deinen Händen und Füßen sehen. Wenn sie anfangen, viel größer zu werden, ist das ein frühes Anzeichen der Pubertät. Dann wirst du vielleicht bemerken, dass du wächst – und zwar viel schneller als früher in deiner Kindheit.

Einige Mädchen wachsen in der Pubertät in einem Jahr bis zu neun Zentimeter. Mädchen werden bis zum Ende der Pubertät – etwa vier bis sechs Jahre nach Beginn der Pubertät – ihre Erwachsenengröße erreichen.

Wachstumsschübe

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Das InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekundenschnelle und sorgt für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Die LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen und die OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche. So bieten Always Binden Schutz und Komfort für ein sicheres Gefühl während der Periode.

Das Always Ultra-Sortiment ist in sechs Größen erhältlich, damit du dich Tag und Nacht geschützt fühlst. Die Größen 1–3 sind mit ComfortLock-Flügeln ausgestattet, die Halt bieten, und die Größen 4–6 haben eine längere und breitere Rückseite* für optimalen Schutz im Liegen.
Always hat alles im Griff.

*Im Vergleich zu Always Ultra Größe 1.

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Wie bieten Always Binden Schutz und Komfort?

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WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

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GAP A045 - Wann die Pubertät bei Mädchen endet

Viele Mädchen haben eine unregelmäßige Periode, gerade am Anfang. Während dein Körper sich an die ganzen neuen Hormone gewöhnt, passt sich auch dein Zyklus erst noch an. Das führt unter Umständen zu einer verspäteten Periode. Das bedeutet, dass dein Zyklus in manchen Monaten vielleicht 45 Tage andauert, während er in anderen Monaten nur 23 Tage beträgt. Grundsätzlich braucht dein Körper etwa ein Jahr, um einen gleichmäßigen Rhythmus zu entwickeln.

Du hattest erst vor Kurzem zum ersten Mal deine Tage

Ganz gleich, ob du bereits öfter braunen Ausfluss hattest oder gerade jetzt zum ersten Mal: Wir haben alle Infos für dich, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. (Und wann du dich überhaupt nicht darum kümmern musst – was meistens der Fall ist.)

W A016 - Ursachen für eine unregelmäßige Periode

Unregelmäßige Periode?

ALWAYS Aufklärungsprogramm über die Pubertät und zur Steigerung des Selbstwertgefühls

GAP A050 - Wie sprichst du mit deinem Sohn über die Pubertät und Periode?

Was auch immer der Tag bringt, Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft mit Geruchsneutralisierung geben Ihnen den ganzen Tag lang ein Gefühl von Frische.

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Periodenprodukte

Wie ist die erste Periode?

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Binden benutzen: So geht’s

Period Hub - PH02 - Menstrual Cycle

Menstruationszyklus

Wie entsorgt man Binden?

W A013 - Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?

W A013 - T02 - Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

GAP A041 - Wann beginnt die Pubertät bei Mädchen?

Wann beginnt die Pubertät bei Mädchen?

Always Slipeinlagen sind in verschiedenen Größen und Saugstärken erhältlich. 
Daily Fresh liners sind ideal für tägliche Frische und Schutz. Wähle die Always Flexistyle Normal oder Flexistyle Slim für Slipeinlagen, die sich allen Unterwäschenformen anpassen.
Wenn du etwas mehr Schutz brauchst, zum beispiel am Ende der Periode oder ein paar Tage nach der Periode, empfehlen wir Always Daily Protect.
Bei leichter Blasenschwäche empfehlen wir die Always Daily Extra Protect Liners.

Wie finde ich die richtige Slipeinlage für meine Bedürfnisse?

Wie erkläre ich meiner Tochter die Menstruation?

Grundsätzlich gibt es bei allen Frauen Pilzzellen in der Vagina, das ist auch völlig normal und harmlos. Wenn sich jedoch das Gleichgewicht der Scheidenflora verändert und die Pilzzellen irgendwann überwiegen, entsteht eine Infektion. Diese kann beim Sex übertragen werden, sich aber auch ganz von allein entwickeln.

Wie bekommt man eine Pilzinfektion?

Die weiblichen Geschlechtsorgane lassen sich nicht nur in äußere und innere, sondern auch in primäre und sekundäre einteilen. Was ist hier der Unterschied und wie sind diese Begriffe zu verstehen? Die Essenz dieser Unterteilung innerhalb der Anatomie der weiblichen Organe ist die Unterscheidung der Funktion der weiblichen Geschlechtsorgane. 

Die primären Geschlechtsorgane der Frau sind die Eierstöcke und, beim Mann, die Hoden. Ihre Hauptaufgabe ist es, die Eizellen und Samenzellen zu produzieren, die die Fortpflanzung ermöglichen. Diese Organe produzieren auch die Hormone, die für die Reifung des Fortpflanzungssystems, die Entwicklung der Geschlechtsmerkmale und die Regulierung der Vorgänge in den weiblichen Geschlechtsorganen notwendig sind.

Alle anderen Organe, Drüsen und Gänge, die als zweitrangig oder akzessorisch gelten, werden als sekundär bezeichnet. Ja, sie ermöglichen den Transport und die Entwicklung der befruchteten Eizelle, aber ohne die Eierstöcke wäre dies gar nicht möglich. Man kann also sagen, dass die sekundären weiblichen Geschlechtsorgane unterstützende, technische Organe sind.

GAP A038 - T03 - Primäre und sekundäre weibliche Geschlechtsorgane

Primäre und sekundäre weibliche Geschlechtsorgane

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Wann endet die Pubertät bei Mädchen?

Empfohlene Produkte

Es gibt ein paar Anzeichen, an denen man erkennen kann, wann bei dir die Pubertät beginnt. Das erste Zeichen ist meist die Entwicklung von Brustknospen, kleine Hubbel unter der Brustwarze. Brustknospen können sehr empfindlich sein, wenn sie wachsen. Viele Mädchen tragen in dieser Zeit gern weiche, bequeme Stoffe. So vermeiden sie zusätzliche Irritationen des empfindlichen Brustbereiches. Nun ist auch die Zeit gekommen, einen BH zu tragen. Informiere dich in einem Fachgeschäft, welche BH-Größe dir am besten passt. Hab vor allem Spaß bei der ganzen Sache! BHs gibt es in vielen verschiedenen Farben und Designs.

Die Brustknospen entwickeln sich weiter zu voll ausgebildeten Brüsten. Die Brustentwicklung setzt sich bis zum Alter von 17 oder 18 Jahren fort. Selbst nach dem Ende der Pubertät können deine Brüste noch wachsen.

Woher weiß ich, ob ich bereits in der Pubertät bin?

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8. Deine erste Periode.

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* Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt

Warum sie dir gefallen werden

Produkt Ratgeber

Finde die richtige Binde für dich

Always Daily Slipeinlagen sind unverzichtbar in jedem Badezimmer und jeder Handtasche. Sie bieten tägliche Frische und Schutz, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse. Unsere Slipeinlagen sorgen jeden Tag für ein trockenes Unterwäschegefühl.

Always Daily Fresh Slipeinlagen sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, passend zu deinen Bedürfnissen. Du kannst Slipeinlagen finden die sie an verschiedene Unterwäschenformen anpassen.  Diese Slipeinlagen sind dünn, leicht und atmungsaktiv, sodass man sie kaum spüren. Die Klebetechnologie sorgt dafür, dass die Einlage auch bei Bewegungen sicher an Ort und Stelle bleibt. Du hast außerdem die Wahl zwischen Slipeinlagen mit und ohne Duft.

Für mehr Schutz: Always Daily Protect Slipeinlagen schließen Auslaufen und Gerüche ein und sorgen so für ein frisches Gefühl den ganzen Tag über. Bei einer empfindlichen Blase,  sind Always Daily Extra Protect Slipeinlagen die ideale Lösung. 

Verlasse dich täglich auf Always Daily Slipeinlagen für Komfort, Schutz und Frische. Was auch immer du brauchst, Always Daily hat die perfekte Lösung für dich!

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Wie bieten Always Slipeinlagen Schutz und Frische?

Leider gehört ein Scheidenpilz zu den Infektionen, die sich Frauen sehr schnell einfangen können. Aber weißt du eigentlich, was eine Pilzinfektion genau ist und wie man sie erkennen kann? Wir versorgen dich mit dem nötigen Wissen. Die gute Neuigkeit: Immerhin lässt dich dein Körper mit einem dicklich-brockigem Ausfluss wissen, dass etwas nicht stimmt. Einen Pilz kann man aber gewöhnlich schnell wieder in den Griff bekommen.

W A045 - Wie sieht Ausfluss bei einer Pilzinfektion aus?

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Etwas Blut in deiner Unterhose zu entdecken, bevor deine Periode fällig ist, kann irritierend sein. 

Pilzinfektion?

Wann die Pubertät bei Mädchen endet

In der Pubertät fängt bei Mädchen das Wachstum von Schamhaaren an – also Haaren im Bereich zwischen Unterleib und Oberschenkeln. Tatsächlich ist dies eines der ersten Anzeichen der Pubertät. Zuerst beginnt es schwach und vereinzelt, und dann wird es mit der Zeit voller und lockig.

Einige Monate nach Beginn des Schamhaarwachstums wachsen bei Mädchen auch Achselhaare. Darüber hinaus verdichten sich in der Pubertät die Haare an den Beinen. Es ist jedem Mädchen freigestellt, ob sie diese Härchen entfernen möchte oder nicht. Das musst du sicherlich nicht, wenn du es nicht willst. Es ist deine persönliche Entscheidung.

Körperbehaarung

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Wenn du unter einer Pilzinfektion leidest, bemerkst du oft ungewöhnliche Schmerzen oder ein brennendes Gefühl an der betroffenen Stelle, zusätzlich beginnt es stark zu jucken. Wenn du solche Dinge bemerkst, lautet unser Rat natürlich, dich schnell bei einem Arzt/einer Ärztin vorzustellen, damit du schnell und einfach behandelt werden kannst. 

Normalerweise wird eine Pilzinfektion von weißem Ausfluss begleitet. Der Ausfluss ist vielleicht ein bisschen dicker als sonst, allerdings mit Klümpchen darin. Der Geruch ist normalerweise nicht besonders stark, kann aber nach Hefe riechen.

Welche Anzeichen gibt es für eine Pilzinfektion?

Anzeichen der ersten Periode

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Jede Frau sollte die Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane kennen. Hier kommt eine Liste mit den weiblichen Geschlechtsorganen und deren Funktion.

GAP A038 - Die weiblichen Geschlechtsorgane: Anatomie und Funktion

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Bewertungen

GAP A036 - Alles Wichtige über die frühe Pubertät bei Mädchen

Frühe Pubertät bei Mädchen

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Wie oft kommt die Periode eigentlich?

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### Äußere weibliche Geschlechtsorgane

Bei der Diskussion über die Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane sollte man sich zunächst mit dem Äußeren des Körpers vertraut machen. Die meisten dieser Teile kannst du leicht im Detail untersuchen, zum Beispiel bei deiner täglichen Intimhygiene. Die äußeren Geschlechtsorgane der Frau bestehen aus mehreren Strukturen, die zusammen üblicherweise als Vulva bezeichnet werden.

- __Venushügel__
 Der Venushügel ist ein kleiner Hügel aus Fettgewebe, der über dem Schambein liegt. Das Schambein liegt ganz oben in deinem Schambereich zwischen den Beinen. Der untere Teil hingegen ist mit den größeren inneren Schamlippen verbunden. Die Funktion der weiblichen Geschlechtsorgane ist es, die Schambeinfuge vor Verletzungen zu schützen, zum Beispiel beim Geschlechtsverkehr. Nach der Pubertät wachsen Haare darauf, die Schamhaare.
- __Vulvalippen__
 Diese Hautfalten, die ein bisschen wie Lippen aussehen, bedecken deine Vaginalöffnung. Ihre Funktion ist es, die Vagina vor Infektionen, schädlichen äußeren Einflüssen oder mechanischen Traumata zu schützen. Diese Geschlechtsorgane der Frau können in die größeren und die kleineren Schamlippen unterteilt werden. Die ersten Schamlippen sind viel dicker und werden in der [Pubertät](/de-de/tipps-und-beratung-fur-madchen-und-eltern/mein-korper/brustwachstum-pubertat/) mit dunklen Haaren bedeckt. Die zweiten, tiefer liegenden Schamlippen sind zart und dünn. Denke daran, dass die weiblichen Geschlechtsteile von Frau zu Frau unterschiedlich aussehen können. Es gibt kein einheitliches Muster. Manchmal sind die kleineren Schamlippen etwas länger als die größeren Schamlippen, aber das ist völlig normal.
- __Vaginalöffnung__
 Das ist die Öffnung deiner Vulva oder Vagina, die zu den Fortpflanzungsorganen im Inneren deines Körpers führt. Durch die Vaginalöffnung verlassen auch Menstruationsblut und andere Flüssigkeiten den Körper. Hier kommt auch ein Tampon hinein. Obendrein nennt man die Scheidenöfffnung auch den Geburtskanal, weil ein Baby bei der Geburt natürlich irgendwo heraus muss – eben genau hier.
- __Vulva („Wulwa“ ausgesprochen)__
 Dies ist ein Oberbegriff für die äußeren Geschlechtsteile: Schamlippen, Scheidenöffnung und Jungfernhäutchen.
- __Klitoriseichel oder Klitorisei__
 Die Klitoriseichel ist ein kleiner, recht fester Knubbel über der Scheidenöffnung. Interessanterweise ähnelt der Querschnitt der weiblichen Geschlechtsorgane in diesem Fall dem Aufbau des Penis beim Mann. Die Klitoriseichel besteht aus einer winzigen, von der Vorhaut bedeckten Eichel, den beiden Schwellkörpern, die in ihr liegen, und den Vorhofschwellkörpern. Wenn man sie berührt, kann dies sexuell sehr errgend sein. Wenn dies geschieht, füllen sich die klitoralen Elemente mit Blut und schwellen leicht an.
- __Jungfernhäutchen__
 Das Jungfernhäutchen (das Fachleute „Hymen“ nennen) ist ein sehr dünnes, empfindliches Häutchen. Es ist eine flexible und kleine Hautfalte, die Mädchen vor infektionsverursachenden Mikroorganismen schützt. Bei den meisten Mädchen deckt es einen Teil der Scheidenöffnung ab. Das Jungfernhäutchen reißt normalerweise beim ersten Geschlechtsverkehr. Manchmal kommt es auch vor, dass es nur teilweise beschädigt ist. Dieser Prozess kann von einer kleinen Blutung begleitet sein, also sei nicht beunruhigt, wenn du kleine Blutflecken auf deiner Unterwäsche siehst.
- __Harnröhre__
 Von der Harnröhre sieht man (wenn man äußerst gelenkig ist oder einen Spiegel nimmt) nur eine kleine Öffnung über der Scheidenöffnung, hier kommt dein Urin heraus. Die Harnröhre ist zwar ganz in der Nähe der Geschlechtsteile, gehört aber nicht dazu.
- __Anus__
 Durch diese Öffnung verlassen die festen Dinge deinen Körper, wenn du zur Toilette gehst. Sie zählt auch nicht zu den Geschlechtsteilen.
- __Damm__
 Der Damm ist ein aus Muskeln bestehender Bereich zwischen den weiblichen Geschlechtsteilen und dem Anus. Bei Frauen ist er etwa 2,5 cm lang, gemessen vom hinteren Rand des Vaginalvorhofs bis zum Afterausgang.
- __Bartholin-Drüsen__
 Die Bartholin-Drüsen kannst du nicht sehen oder fühlen, da sie weit unter der Haut liegen. Die kleinen weiblichen Organe ähneln der Form eines Erbsensamens oder einer winzigen Bohne. Diese beiden Drüsen sorgen dafür, dass deine Scheidenöffnung feucht wird. Ihre Hauptfunktion besteht nämlich darin, im Moment der sexuellen Erregung Gleitschleim zu produzieren.

### Innere weibliche Geschlechtsorgane

Bei der Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane handelt es sich nicht nur um die äußeren Elemente, die du bei der Erkundung deines Körpers frei beobachten kannst. Es ist auch möglich, mehrere weibliche Geschlechtsorgane zu identifizieren, die im Inneren des Körpers verborgen sind. Zu ihren Funktionen gehören Aufgaben wie die Erzeugung und Abgabe von Eizellen oder die Ermöglichung der Befruchtung und Einnistung des Embryos. Dank der inneren weiblichen Geschlechtsorgane kann eine Frau also schwanger werden und ihr Kind zur Welt bringen.

- __Vagina__
Ein muskulöser Kanal, der zwischen der Blase und dem Enddarm liegt. Er ist normalerweise 6 bis 8 cm lang und 2 bis 3 cm breit. Die Scheide besteht aus elastischen Fasern, die es ermöglichen, dass das Baby bei einer natürlichen Geburt geboren werden kann. Während der Menstruation fließen Schleim und Blut aus der Vagina, und auch die Spermien beim Geschlechtsverkehr gelangen hierher.
- __Gebärmutter__
Ein birnenförmiges weibliches Organ, das aus einem Schaft und einem Gebärmutterhals besteht. Die Gebärmutter besteht aus elastischen Muskeln, die sich während der Schwangerschaft dehnen. In ihr nistet sich der Embryo ein und der Fötus entwickelt sich neun Monate lang. Zu den Aufgaben der Gebärmutter gehört es auch, Kontraktionen auszulösen, die die Ablösung des Schleimhautepithels während der Menstruation oder die Einleitung der natürlichen Geburt ermöglichen.
- __Eierstöcke__
Zweifach angelegte, pflaumengroße Geschlechtsorgane der Frau, die die Eileiter umschließen. Die Eierstöcke spielen im Leben jeder Frau eine wichtige Rolle – sie sind für die Produktion von Eizellen und weiblichen Hormonen zuständig. Von der Pubertät bis zur Menopause reifen in den Eierstöcken Follikel heran, die dann platzen. Dies ermöglicht es, schwanger zu werden und Kinder zur Welt zu bringen.
- __Eileiter__
Im Querschnitt der weiblichen Geschlechtsorgane lassen sich zwei 10-15 cm lange Kanäle unterscheiden, die in der Gebärmutterhöhle beginnen und zu den Eierstöcken führen. Hier findet die Befruchtung der Eizelle statt. Sie wird dann durch die Eileiter in die Gebärmutter transportiert, wo sie bis zur Geburt bleibt.

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