Einige seelische Veränderungen in der Pubertät bei Mädchen
Dein Selbstbewusstsein stärken
Übung macht den Meister!
Selbstbewusster zu werden, ist das Beste, was du tun kannst, um mit emotionalen Veränderungen in der Pubertät besser zurechtzukommen. Es braucht ein wenig Zeit und Übung, aber du kannst es schaffen.
Achte auf positive Gedanken, probiere Neues aus. So verbesserst du deine Fähigkeiten und findest möglicherweise sogar ganz neue Ansätze zur Lösung deiner Probleme.
Weitere Bewältigungsstrategien