Mit der Veränderung klarkommen

Die Pubertät ist für Mädchen eine wichtige Phase, in der sie durch verschiedene körperliche und emotionale Veränderungen gehen. Diese können manchmal verwirrend oder sogar beängstigend für sie sein. Ihre Tochter braucht daher so viel Bestätigung und Unterstützung von Ihnen wie möglich, um zu verstehen, dass diese Phase absolut normal ist und auch sehr aufregend sein kann. Wenn Sie mit Ihrer Tochter über ihre Zweifel und Bedenken reden, ermutigen Sie sie nicht nur, stolz auf ihren Körper zu sein, es gibt Ihnen auch die Möglichkeit sich gegenseitig besser zu verstehen.

Um dies zu erreichen, sollten Sie ein gutes Kommunikationsmuster etablieren - zeigen Sie Ihrer Tochter, dass Sie immer für ein Gespräch bereit sind. Es mag Ihnen helfen, sich mit ihren Sorgen zu identifizieren, wenn Sie an Ihre eigene Teenagerzeit zurückdenken, an die Dinge, die Sie damals beunruhigt haben oder an die Fragen, die Sie sich nicht zu stellen getraut haben. Wenn Sie offen mit Ihrer Tochter über diese Dinge reden, schaffen Sie ihr auch die Möglichkeit, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen.