Am Tag eins beginnt die Monatsblutung. Jeden Monat baut Ihr Körper als Reaktion auf den Anstieg der Fortpflanzungshormone Östrogen und Progesteron in der Gebärmutter eine neue Schleimhaut auf. Sind Sie nicht schwanger, fällt das Niveau dieser beiden Hormone ab. Ist der niedrigste Stand erreicht, wird Ihre Gebärmutterschleimhaut, auch Endometrium genannt, von der Gebärmutter durch den Muttermund und die Scheide aus der Scheidenöffnung ausgestoßen. Durchschnittlich dauert eine Regelblutung zwischen 3 und 7 Tagen.
Phase 1
Am Tag 1 des Zyklus beginnt Ihre Monatsblutung. Jeden Monat bildet die Gebärmutter in Ihrem Körper eine neue Gebärmutterschleimhaut aus Blut und Gewebe auf. Der Zweck dieses Vorgangs besteht darin, ein sich entwickelndes Baby im Falle einer Schwangerschaft zu ernähren. Wenn diese Schleimhaut, auch Endometrium genannt, nicht gebraucht wird, um ein Baby zu ernähren, verlässt sie die Gebärmutter und wandert durch den Muttermund und die Scheide durch die Scheidenöffnung nach außen. Das Menstruationsblut, Regelblutung genannt, kann hellrot, hellrosa oder auch braun sein. Eine Monatsblutung dauert meist drei bis sieben Tage. Die normale Menstruationsfluss-Menge beträgt für gewöhnlich eine ca. 1/4 Tasse.
