Die Art und Weise, wie Ihre Tochter die ersten Jahre ihrer Menstruation erlebt, ist prägend für ihr ganzes Leben. Es gibt Dinge, die Sie als Mutter für sie tun können, damit Ihre Tochter das Frausein nicht als Last, sondern als etwas Schönes empfindet.
Vor der ersten Menstruation: In diesem Alter möchten Mädchen einfach nur normal sein - wie alle anderen. Wenn Ihre Tochter die Erste ist, die ihre Periode bekommt, oder die Letzte, kann dies recht belastend für sie sein. Beruhigen Sie sie und versichern ihr, dass jedes Mädchen sich in ihrem eigenen Tempo entwickelt. Wenn Sie die Erste in ihrer Mädchenclique ist, dann ist sie eben eine "Anführerin"“. Wenn sie die Letzte ist, sagen Sie ihr, dass die Blumen, die zuletzt aufblühen, die schönsten sind. Aber nutzen Sie die Gelegenheit, um mit ihr über Pubertät, Menstruation und andere Dinge zu reden, die sie beschäftigen. Mit Ihrer Tochter über das Thema Menstruation zu sprechen, bevor sie in die Pubertät kommt oder ihre erste Periode hat, ist wichtig. Es kann sehr beängstigend und verwirrend für sie sein, wenn es passiert, bevor sie Bescheid weiß.
Nachdem Sie mit ihr darüber gesprochen haben oder wenn Sie bemerken, dass die Brüste und Schamhaar zu wachsen beginnen, kaufen Sie eine Packung Always. Die Größe und den Typ können Sie mit Hilfe des Produktselectors ermitteln. Geben Sie Ihrer Tochter eine Binde mit in den Rucksack oder in die Tasche. So ist sie für das plötzliche Auftreten ihrer ersten Periode gewappnet. Gehen Sie besonders liebevoll mit ihr um und stärken Sie ihr Selbstwertgefühl.
Wenn die erste Periode da ist: Machen Sie dieses Ereignis zu etwas Besonderem. Feiern Sie die erste Periode Ihrer Tochter als den Beginn des Frauseins. Machen Sie daraus ein Ereignis, das nur Sie und Ihre Tochter miteinander teilen. Erzählen Sie ihr von Ihren eigenen Erfahrungen und Gefühlen. Wie alt Sie waren, als Ihre Periode einsetzte. Ob Sie Angst hatten oder aufgeregt waren. Besuchen Sie mit ihr einen Ort, an dem sie als Kind nie war. Oder schenken Sie ihr etwas, was Sie selbst einmal von Ihrer Mutter bekommen haben. Vermitteln Sie ihr einfach das Gefühl, etwas ganz Besonderes zu sein.
Wenn sie ihre Periode hat: Seien Sie nachsichtig. Versuchen Sie sich an Ihre eigene Teeniezeit zu erinnern, an eine Zeit mit völlig neuen und starken Emotionen. Suchen Sie regelmäßig das Gespräch mit ihr, um möglichen Fragen und Unsicherheiten zu begegnen. Und seien Sie eine gute Zuhörerin, wenn sie von ihren Problemen erzählt. Und vor allem: verlieren Sie den Humor nicht. Diese ganzen komplizierten physiologischen Veränderungen lassen sich mit einem Lachen viel besser bewältigen.
Ihre Tochter braucht Sie mehr, als sie es gerade selber weiß. Also, immer zuhören und sie unterstützen. So werden Sie nicht nur ein engeres Verhältnis zu ihr aufbauen, sondern ihr auch Selbstvertrauen geben und ein besseres Gefühl für diese neue Etappe ihres Lebens.
